2. 传统节日与民间活动
春节是最隆重的节日，城乡普遍有“贴春联、挂灯笼、放鞭炮、吃年夜饭”的习俗，农村地区还会“拜大年”，村民带着礼品走街串巷，拜访长辈与邻里；除夕夜，全家围坐一起包饺子，部分家庭会在饺子中包入硬币，寓意“新年招财”。元宵节时，肇州镇主街会悬挂彩灯，举办“猜灯谜”活动，农村则有“扭秧歌、踩高跷”的表演，秧歌队由村民自发组成，身着彩衣，伴随锣鼓声沿街表演，吸引群众围观。农历六月六，部分蒙古族聚居的村落会举办小型“那达慕”活动，设置摔跤、赛马等项目，参与者多为本地牧民，周边村民可免费观看，活动中还会摆放奶茶、奶豆腐、手把肉等传统食品，供人品尝。此外，肇州县每年秋季会举办“农民丰收节”，集中展示优质农产品、农耕文化成果，开展农产品展销、农事技能比赛、民间艺术表演等活动，汇聚城乡群众参与，庆祝丰收。
3. 民间艺术与手工技艺
东北二人转在肇州县城乡广泛流传，农村文化站、城镇广场常组织业余二人转剧团演出，剧目多为反映农村生活、民间故事的传统作品，也有结合时代主题的新编剧目，语言通俗易懂，表演生动活泼，深受群众喜爱。剪纸是当地传统手工技艺，农村妇女擅长剪“窗花”“福字”“吉祥图案”（如喜鹊登梅、五谷丰登），春节前，家家户户都会贴上剪纸窗花，增添节日氛围；部分剪纸艺人还会创作以农耕生活、油田开发为主题的作品，在文化展览中展出。此外，农村地区还保留着“手工编织”技艺，用玉米皮编织坐垫、筐篮，用柳条编织簸箕、箩筐，这些手工艺品兼具实用性与观赏性，部分被当作旅游纪念品售卖，传承着民间手工智慧。
（二）特色美食
肇州县的美食以东北传统风味为基础，融入农耕与油田区域的饮食特点，食材多取自本地农产品、水产品与畜禽，做法朴实，口味浓郁，体现了“就地取材、实惠管饱”的特色。
1. 农家特色美食
- 铁锅炖大鹅：选用本地散养的大鹅，切块后用沸水焯去血水，加入姜片、葱段、八角、桂皮等调料煸炒，待鹅肉微黄后加入清水，放入土豆、粉条、玉米块，用铁锅慢炖1.5-2小时，直至汤汁浓稠、鹅肉软烂。菜品肉质紧实，汤汁入味，搭配贴在铁锅边缘的玉米饼（吸收汤汁）食用，香气浓郁，是东北农家的经典菜肴，肇州县各乡镇的农家院均能品尝到。
- 松花江杂鱼锅：选用松花江出产的鲫鱼、鲤鱼、鲶鱼、嘎牙子等多种淡水鱼，处理干净后一同放入铁锅，加入豆瓣酱、辣椒、花椒、姜片等调料，加水慢炖，出锅前撒上香菜、蒜末。鱼肉鲜嫩，汤汁麻辣鲜香，因使用多种鱼类，口感层次丰富，兴城镇、杏山乡等沿江乡镇的“渔家乐”以这道美食为招牌，搭配本地种植的蘸酱菜（黄瓜、生菜、婆婆丁），解腻爽口。
- 粘豆包：是东北传统主食，肇州县农村家家户户冬季都会制作。以大黄米磨面发酵后为皮，包裹红豆沙、绿豆沙（甜口）或酸菜肉末（咸口）为馅，放入蒸笼蒸熟，出锅后可蘸白糖、豆油食用，口感软糯香甜。冬季农闲时，村民还会将粘豆包冻在室外，随吃随蒸，方便保存，既是日常主食，也是节日食品，体现了东北农村的饮食智慧。
2. 油田区域特色美食
- 油田大肉面：源于朝阳沟油田开发初期，为满足石油工人高强度劳动后的饮食需求而创。以手擀面为底，搭配大块卤猪肉（肥瘦相间，用酱油、香料慢卤1小时，软烂入味），加入葱花、香菜、辣椒油，汤汁用骨汤调制，浓郁鲜香，分量充足。如今，朝阳沟镇及肇州镇的面馆仍有售卖，是油田职工与居民常吃的快餐，实惠管饱，充满生活气息。
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- 农家杀猪菜：是冬季的特色菜肴，农村地区“杀年猪”时，将新鲜的猪肉、猪血、猪内脏（肺、肠、肝等）处理干净，与酸菜一同放入大铁锅炖煮，加入姜片、花椒、八角等调料，煮至猪肉软烂、酸菜入味。菜品酸辣开胃，香气扑鼻，常搭配玉米饭或馒头食用，是东北农村冬季招待宾客的“硬菜”，肇州县各乡镇冬季均能品尝到，体现了乡村的热闹与淳朴。
3. 特色小吃与点心
- 肇州烤饼：是当地知名小吃，以面粉、鸡蛋、葱花、盐、食用油为原料，制作时将面团擀成薄饼，刷上油，撒上葱花，卷成条状后盘起，擀成圆饼，放入烤炉烤制而成。烤饼外皮酥脆，内部松软，葱香浓郁，可直接食用，也可夹入香肠、鸡