- 油炸糕：传统点心，以黄米面为皮，包裹红豆沙馅，搓成圆形后压成饼状，放入热油中炸至金黄捞出。油炸糕外皮酥脆，内馅香甜，趁热食用口感最佳，是春节与元宵节的常见点心，农村地区家家户户都会制作，体现了传统节日的氛围。
六、旅游指南攻略
（一）最佳旅游时间
肇州县属北温带大陆性季风气候，四季分明，不同季节可体验不同的旅游特色：
- 春季（4-5月）：气温回升至10-20℃，农田开始播种，草木逐渐返青，适合踏青与生态观光。可前往兴城镇松花江沿江湿地公园，观赏候鸟北迁与湿地复苏的景象；三井镇中草药种植观光园的药材开始发芽，可了解中草药的生长初期状态；农村地区可体验春耕播种，感受“一年之计在于春”的农耕氛围。
- 夏季（6-8月）：气温20-30℃，气候炎热但昼夜温差较大，是游览自然景观与参与农事体验的最佳时段。肇州县农耕文化博览园的作物长势旺盛，可体验田间劳作；兴城镇松花江沿江湿地公园芦苇茂密，适合观鸟、垂钓、捕鱼；榆树镇民俗体验村的民间艺术表演场次增多，可深度体验东北民俗；夏季也是品尝江鱼、蔬菜等新鲜食材的好时节。
- 秋季（9-10月）：气温10-20℃，天高气爽，农田呈现丰收景象，是感受丰收喜悦与观赏秋景的最佳时段。肇州县“农民丰收节”通常在此期间举办，可观看农产品展销与农事技能比赛；三井镇中草药种植观光园进入采收季，可参与药材采收与加工体验；兴城镇松花江沿江湿地公园的芦苇泛黄，与江水相映，适合摄影；秋季的坑烤（玉米、红薯、土豆）食材新鲜，风味独特。
- 冬季（11月-次年3月）：气温-10至-25℃，寒冷干燥，适合体验东北冰雪民俗与特色美食。农村地区会举办“杀年猪”活动，可参与杀猪、制作杀猪菜的全过程；肇州镇及各乡镇会举办“扭秧歌、踩高跷”等春节民俗活动，充满节日氛围；部分餐馆提供“冻梨、冻柿子”等东北特色水果，可体验冬季饮食文化；虽然户外景点较为寒冷，但室内的民俗体验与美食之旅仍具吸引力。
（二）交通指南
1. 外部交通
- 公路：肇州县对外交通以公路为主，大广高速（G45）穿境而过，在境内设有“肇州收费站”“永乐收费站”两个出口，从大庆市区（萨尔图区）驾车沿大广高速向南，约1.5小时可到达肇州镇；从哈尔滨市驾车沿大广高速向北，约2小时可抵达。此外，绥满公路（G301）、肇州-肇东公路、肇州-松原公路等省道贯穿县域，连接周边市县，路况良好，适合自驾出行。
- 铁路：肇州县境内无客运火车站，最近的客运枢纽为大庆西站（位于让胡路区）与肇东站（位于肇东市）。从大庆西站乘坐出租车或网约车前往肇州县，约2小时；从肇东站驾车沿肇州-肇东公路向西，约1小时可到达肇州镇。也可从大庆西站、肇东站乘坐前往肇州县的长途汽车，每日有多个班次，车程1-2小时，终点站为肇州县长途汽车客运站（位于肇州镇）。
- 航空：距离肇州县最近的机场为大庆萨尔图机场，机场距肇州镇约120公里，驾车沿大广高速转绥满高速，约2小时可到达；从机场可乘坐机场大巴至大庆市区，再转乘长途汽车前往肇州县；也可直接在机场打车前往，费用约200-300元。
. 内部交通
- 公交：肇州镇内开通有8条公交线路，覆盖城区主要街道、社区及周边行政村，发车间隔20-30分钟，票价1-2元，如1路（肇州镇-丰乐镇）、2路（肇州镇-朝阳沟镇）等，可前往主要乡镇与部分景点（如农耕文化博览园可乘3路公交在“博览园站”下车）。
- 出租车：县城内出租车覆盖整个肇州镇及周边近郊，前往较远的乡镇（如兴城镇、三井镇）可与司机协商价格，单程通常30-60元，出行灵活便捷。
- 自驾：县域内乡镇公路网络完善，各景点（如松花江沿江湿地公园、中草药种植观光园）均有硬化公路直达，自驾是最便捷的出行方式。肇州镇内有多个免费停车场，景点周边也设有停车场（多为免费），沿途可欣赏乡村田园与油田风光，灵活安排行程。
（三）住宿建议
肇州县的住宿以经济型为主，主要分布在肇州镇及重点乡镇，可根据行程需求选择：
1. 肇州镇城区
作为县城核心区域，住宿选择最丰富，有多家连锁酒店及本地商务酒店，设施完善，部分酒店还提供早餐服务。周边餐饮、购物便利（靠近综合市场、商业街），适合商务出行、游览县城景点（农耕文化博览园、肇州古城遗址）的游客，住宿环境整洁，服务规范。
2. 重点乡镇住宿
朝阳沟镇、兴城镇等乡镇，因油田产业与旅游资源集中，设有小型宾馆与招待所，主要服务于