两人正拌着嘴，厨房门被轻轻推开，赵天雷端着一碟亮晶晶的灵糖走了进来，黄琳蒗跟在他身后，手里还提着个竹篮，里面装着刚从自家灵园摘的灵番茄。“哟，小年轻们忙得热火朝天啊？”赵天雷把灵糖放在灶台边，笑着说，“刚跟琳蒗在院子里修剪灵植，闻着你们这儿飘香味儿，就想着送点灵糖过来，给孩子们当零嘴。”
黄琳蒗瞪了他一眼，却还是把竹篮递向苏晓琴：“别听他瞎咧咧，是我想着你们年轻人修炼辛苦，灵番茄能补气血，洗干净就能吃。”苏晓琴连忙接过，看着竹篮里红得发亮的灵番茄，笑着说：“谢谢赵叔黄姨，您俩也太客气了，上午在训练场还帮我们给学生演示实战技巧呢。”
“客气啥，都是鲤行宫的自己人。”赵天雷搓了搓手，眼神往吴冕夜的菜板上瞟，“话说冕夜啊，你这胡萝卜丝切得确实比上次土豆泥强，要不要叔给你露一手？我跟琳蒗年轻时在山里修炼，最会做灵植炖肉，保证让你们尝了还想吃。”黄琳蒗哼了一声：“就你那厨艺，上次炖灵鸡汤把盐放多了，还敢在孩子们面前吹牛。”赵天雷嘿嘿一笑：“那不是失手嘛，这次肯定没问题！”
正说着，张强扛着一麻袋灵米从外面进来，吴巧巧跟在后面，手里还攥着个没吃完的灵雾果。“赵叔黄姨也在啊！”张强把麻袋放在角落，擦了把汗，“刚才去采购，老板说这新到的灵米特别养胃，晚上给大家熬灵米粥喝。”吴巧巧蹦到黄琳蒗身边，晃了晃手里的灵雾果：“黄姨，您尝这个，比上次买的甜多了！我跟张强早上摘的，据说吃了能让灵气循环变快，您跟赵叔修炼的时候肯定用得上。”
黄琳蒗被她的热情逗笑，接过灵雾果咬了一小口，眼睛亮了亮：“确实甜，这丫头有心了。对了，下午修道院的实战课，你们要是忙不过来，我跟天雷也能去帮忙带带学生，咱们化神期和大乘期的修为，教练气期的小家伙们还是绰绰有余的。”
“那可太谢谢您俩了！”欧风琳正好从客厅走进来，手里还拿着刚泡好的灵茶，“下午我跟陈伟要给老师们上灵力控制课，正愁学生实战课没人盯着呢。有您俩在，我们也放心。”陈伟跟在后面，给赵天雷和黄琳蒗各递了杯灵茶：“赵叔黄姨，您俩要是不嫌弃，晚上就在这儿一起吃饭，咱们正好尝尝天雷叔的‘秘制炖肉’。”
赵天雷眼睛一亮，刚要答应，就被黄琳蒗拽了拽袖子：“别光顾着吃，晚上不是要给孩子们讲‘灵气防御阵’的基础吗？得提前准备准备。”赵天雷一拍脑袋：“哎哟，差点忘了！不过没关系，炖肉不耽误，我一边炖一边琢磨阵图，两不误。”黄琳蒗无奈地摇了摇头，却没再反驳——她知道，老两口心里都想跟这群年轻人多待待，热闹。
中午饭吃得格外热闹，赵天雷果然露了手灵植炖肉，灵猪肉炖得软烂脱骨，灵萝卜吸满了肉汁，一口下去满是灵气。吴巧巧吃得眼睛都眯起来，拉着黄琳蒗的手说：“黄姨，赵叔的厨艺也太厉害了！比外面灵餐馆做的还好吃，您以后可得多管管他，别让他总藏着掖着。”黄琳蒗笑着点头：“行，以后让他多给你们露一手，省得他总说自己厨艺没人懂。”
饭后，大家兵分两路——陈伟和欧风琳去教学楼给老师们上课，赵天雷和黄琳蒗带着吴冕夜、苏晓琴去训练场带学生实战，张强和吴巧巧则去咖啡馆准备下午的食材，樊正索和廖可欣留在别墅整理晚上派对要用的灵气球和装饰品。
教学楼里，陈伟正拿着龙凝剑给老师们演示“灵气闭环”，剑身泛着淡淡的金光，灵气在他指尖形成一个圆润的光环。“大家看好了，把灵气集中在丹田，再通过经脉缓缓输送到双手，像这样让灵气形成闭环，就能减少浪费。”他一边说，一边调整着老师们的姿势，“李老师，您的手腕太僵了，放松点，灵气要顺着经脉走，不是硬憋出来的。”
欧风琳在一旁帮着纠正动作，看到有老师额头冒汗，就递过一块灵巾：“王老师，别着急，刚开始练都这样。您先歇会儿，喝口灵茶再练，咱们修仙讲究循序渐进，急不得。”老师们都很受用这份耐心，有位金丹期的老师感慨道：“陈教官欧教官，你们这教学方法比以前的老教官好多了，不摆架子，还懂咱们的难处。以前学灵力控制，老教官就扔本书让我们自己看，练错了还挨骂。”
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欧风琳笑了笑：“咱们都是为了提升修为，互相帮忙是应该的。您要是有不懂的，随时问我们，别客气。”
另一边的训练场，赵天雷正给学生们演示“灵气护盾”，双手结印，周身瞬间笼罩起一层金色的光罩。“小家伙们，这灵气护盾看着简单，其实讲究着呢——灵气要匀，不能厚此薄彼，不然敌人一打就破。”他一边说，一边用指尖戳了戳护盾