演武场覆盖着薄雪，寒风依旧凛冽。顾远只穿着单薄的劲装，却不见丝毫寒意。他先让顾寤站定，耐心地讲解着最粗浅的呼吸吐纳之法——“吸气，像小树苗喝水，慢慢吸到小肚子里……呼气，像轻轻吹羽毛，慢慢呼出来……” 他声音低沉平缓，带着一种奇特的韵律。顾寤学得极其认真，小脸绷得紧紧的，努力模仿着父亲的动作。
随后，顾远开始演练一套极其缓慢、简单的拳架子。每一个动作都分解到极致，如同慢放的画面。顾寤就在一旁，小胳膊小腿笨拙却努力地跟着比划，小嘴抿着，眼神专注得惊人。顾远在一旁看着，心中既是狂喜又是凝重。顾寤的筋骨之佳，悟性之高，远超他当年。那引气入门的粗浅法门，小家伙竟能在短短几天内抓住一丝气感，虽微弱如风中烛火，却真实存在！这不仅是天赋，更是流淌在血液里的草原雄鹰血脉的觉醒！
教导儿子的同时，顾远也在进行着自身的恢复。那两个多月的“演戏”，夜夜笙歌麻痹李存勖，加上心力损耗，确实让他苦修多年的内力出现了明显的“回塘”，气海丹田如同被淤泥堵塞的湖泊，运转滞涩。与穆那拉登那场交手，更是让他深刻体会到了这种退步带来的力不从心。
他谨记着那位神秘武痴老者的提点：“克己节欲（止损）—＞内养静心（梳理、温养）—＞外炼固本（锤炼、循环）—＞精微控气（恢复、提升）”。
出征在外，他早已“克己节欲”。如今，在这最后的风暴前夕，他必须争分夺秒。
教导顾寤时那份专注与平和，本身便是一种“内养静心”。当儿子在雪地里笨拙而认真地比划时，顾远便盘膝坐在一旁，闭目凝神。精神沉入气海，不再急于求成地冲击淤塞，而是如同最耐心的工匠，以意念为引，小心翼翼地梳理着那些散乱、凝滞的内息。每一次呼吸都变得悠长而深沉，将天地间微薄的寒气纳入体内，再缓缓吐出浊气。这个过程缓慢而枯燥，如同滴水穿石，却是梳理经脉、温养丹田不可或缺的一步。
下午，则进入“外炼固本”。王府深处有专门的静室。顾远脱去上衣，露出精壮却带着几道新旧疤痕的上身。他演练的并非刚猛霸道的战场杀招，而是一套极其古朴、动作缓慢却蕴含着奇异韵律的导引术。每一个动作都牵动着全身肌肉筋骨，配合着深长的呼吸和意念的引导。汗水很快浸湿了他的鬓角，顺着肌肉的沟壑流淌。他能感觉到，体内那经过上午温养的、如同涓涓细流般的内息，开始随着动作在四肢百骸间缓缓加速流动，冲刷着经脉的滞涩之处，带来一阵阵细微的酸胀感，这是内力在循环中锤炼、固本培元的征兆。他练得极其专注，心神完全沉浸在体内气息的流转中，外界的一切都被隔绝。
傍晚时分，顾远会带着一身薄汗和修炼后的微疲，回到暖阁。这时，顾寤通常已经午睡醒来，正缠着母亲或乳母。顾远抱起顾寤，小家伙身上带着奶香和暖意，叽叽喳喳地说着下午的见闻。父子俩一同回到暖阁，便是晚饭时间。
暖阁内，饭菜的香气混合着奶香和药香。乔清洛早已命人摆好了饭食，虽非山珍海味，却也精致可口。顾远一进门，目光总会第一时间投向乔清洛怀里的顾攸宁。小女儿身体弱，总是格外黏人，尤其依赖父亲的气息。只要顾远的身影出现，她那双酷似母亲、乌溜溜的大眼睛便会立刻看过来，小嘴微微扁起，一副泫然欲泣的委屈模样。若是顾远没有第一时间抱她，或者先去摸了摇篮里正蹬腿傻乐的顾明赫，那小祖宗立刻就会瘪着嘴，发出小猫似的、让人心碎的呜咽声，眼泪说来就来。
“哎哟，我的小祖宗！”顾远每次都心疼得不行，赶紧从乔清洛怀里接过这娇弱的小女儿，小心翼翼地抱着，轻拍着哄着，“宁儿乖，爹爹在呢，不哭不哭……”他抱着女儿，在桌边坐下，示意乳娘把顾明赫抱过来放在身边，用空着的那只手，轻轻逗弄儿子壮实的小胳膊。顾寤则乖乖地坐在自己的小凳子上，等着乳娘给他布菜。
乔清洛看着这一幕，故意板起脸，假装气鼓鼓地瞪着顾远：“哼！偏心眼儿！坏夫君！天天就知道抱着你的宁儿！??儿也是你儿子，赫儿也是你儿子！怎么不见你多抱抱他们？尤其是赫儿，你这个当爹的，抱他的次数一只手都数得过来吧？”话虽如此，她眼中却并无多少怒意，只有一丝为儿子们“鸣不平”的娇嗔，和深藏的理解。她知道顾远怜惜体弱的小女儿，更惊讶于长子展现出的不凡天赋，明白丈夫在长子身上寄托了部族未来的厚望。为母的她，本能地更怜惜弱小的孩子，理解丈夫的偏爱，却也忍不住为其他孩子争取些“关注”。
顾远正笨拙地试图用勺子给怀里的顾攸宁喂一点米汤，闻言抬起头，看着妻子那佯怒的娇俏模样，憨憨地咧嘴一笑，露出一口白牙：“哪有！我的小醋坛子，怎么连自己女儿的醋都吃？好霸道啊！”他放下勺子，腾出手轻轻捏了捏乔清洛气鼓鼓的脸颊，眼中满是促狭的笑意，“为夫白天要处理公务，要陪咱们天赋异禀的寤儿习武开蒙，吃饭的时候呢，得伺候这位小祖宗宁儿，还得安抚咱们这位