“可你这法子不对啊。”
田胖子艰难地侧过脸，汗把眼睛都糊住了，“咋不对？”
李乐指着他的肚子，又指了指他的膝盖，“你这人，脂包肌，体重大。减脂是对的，但上来就练tabata这种高强度间歇，你以为你是我詹？容易闪着腰，伤膝盖，一伤，就彻底歇菜了。健身这事儿，最怕的不是慢，是停。”
田胖子愣了愣，消化着这段话。然后，挣扎着坐起来，“那、那乐哥，计将安出？”
“有倒是有。”李乐挠挠下巴。
田胖子眼睛亮了。
“你这样，你下楼，找两块砖头，再找两辆车，把车玻璃砸了。”
“砸玻璃？这跟减肥……有联系么？”
“当然有。”李乐一本正经，“你砸了车玻璃，属于破坏公私财物。只要金额不超过五千，属于行政拘留，不算刑事。十五天，在里面，两礼拜白菜豆腐，粗茶淡饭，作息规律，绝对能瘦下来。比你这练什么tabata快多了。”
田胖子愣愣地听完，眨巴眨巴眼，然后，“你大爷的！”
平北星“噗嗤”笑出声，又赶紧忍住。
李乐伸手，一把将田胖子从湿透的垫子上薅起来。田胖子浑身软塌塌的，跟个灌了水又漏了一半的皮囊似的。
“得了，不逗你了。来，叔叔教你点真功夫。坚持练，一天两遍，再管住点嘴，别往死了造，我保你半年，脱胎换骨。”
“真……真的？啥功夫？能嗖嗖掉肉那种？”田胖子警惕地看着李乐。
“葵花那个宝典。”
“滚！那玩意儿当时就能瘦二两。”
“你别小看自己。你怎么也得三两。”
平北星在旁边，听着这俩越说越不像话，脸颊微微泛红，
李乐收了笑，摆摆手，“行了，不逗你了。教你几招简单的，心意把的基本桩功，配合撅头把的动作。来，看好了。”
李乐站定，微微沉腰，双手自然垂在身侧，又缓缓提起，在腹前虚抱，似持非持，同时脚下不丁不八，一个极简单，却莫名透着一股沉凝劲力的起手式摆了出来。
“这是一个，还有。”
接着，他腰身微转，双手如握长柄，自下而上，由后向前，做了一个类似老农挥动镢头刨地的动作，只是这动作极慢，极沉，带着一种奇特的韵律。
“就这？”田胖子瞪大眼，平北星也好奇地看着。
“啊，就这。”
“这不就是……锄地？”田胖子大失所望。
“废话，本来就是种地演化出来的。庄稼人在地里刨食，日复一日，年复一年，练出来的，就是这最朴素的功夫。你以为少林功夫是从天上掉下来的？都是从干活里来的。”
“那不就是庄稼把式？”
李乐点点头，“庄稼把式里有大乾坤。再说，你刚才看的只是形。来，看好，配合上呼吸。”
他说罢，神色微微一肃，不见如何作势，只是轻轻吸了一口气。
这一口气吸入，田胖子和平北星都感觉周围的空气似乎微微向李乐塌缩了一瞬。
然后，眼前这个人，忽然变了。
还是那个李乐，还是那身宽松的运动服，还是那熟悉的圆寸脑袋。但当他运转呼吸，再做那几个简单动作的时候，整个人仿佛被某种无形的力量充盈起来。
那不是肌肉的膨胀，不是姿势的变化，而是一种更本质的东西。一种气势。一种气场。
每一寸移动，都仿佛拖着千钧重物，带着一股沉浑凝实、却又引而不发的劲道。手臂、腰胯、腿脚，似乎连成了一个整体，随着动作，周身空气隐隐发出低沉的、如同扯动布帛般的“嗡”然轻响。
当他动作做到尽头，那个模拟“镢头”下劈的顿挫点时，脚下一个顿步。
“咚！！”
脚掌落地，一声闷响，并不剧烈，却异常扎实，仿佛一块沉重的巨石落入深潭。似乎整个健身房的地板，都震动了一下。就连巨大的落地玻璃窗，都有了细微却清晰的嗡鸣震颤！
田胖子嘴巴张得能塞进鸡蛋，浑身的肥肉都忘了抖。平北星也下意识地捂住了嘴，眼睛瞪得溜圆。
李乐缓缓收势，吐气如箭，气息悠长，脸色如常，仿佛刚才那骇人的动静与他无关。
健身房里有那么几秒钟，只剩下背景音乐还在不识趣地咚咚响。
田胖子喉结上下滚动了好几下，看看微微震颤后恢复平静的窗户，又看看一脸淡然的李乐，脑子里忽然闪过前天晚上的画面——黑灯瞎火的包间里，十个人一拥而上，然后，被一个人按在地上摩擦。那些惨叫，那些哀嚎，那些“我死了”……
“乐……乐哥，你前天晚上……是不是……逗我们玩儿呢？”
李乐笑了笑，没承认也没否