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第二十六章 正式比试单臂弯举(1/2)

    可能是刚才的握手试探上,虎神觉得自己稍逊王大力半筹。

    所以虎神现在的语气十分的谦和。

    这就意味着他,认可了王大力高手的身份。

    而且跟随着虎神来的众人们,此刻望向王大力的眼神,也是充满了尊敬。

    他们都十分了解虎神的脾性。

    能被虎神认可的人,只有两种人。

    一是和虎神一样强的,另一种就是比虎神还要强的。

    现在在场的众人,可真说不好王大力是哪一种!

    “我上次听你的徒弟老三说了这件事情了!”

    “既然是为国争光,我肯定也要出一份力的。”

    “你就说吧,咱们这次比什么?”

    听到王大力这么果断的就答应了他,虎神十分开心。

    “掰手腕比赛,除了掰手腕本身之外,最主要的锻炼方式,基本上就是两个。”

    “一个是握力练习,但是刚才我已经领教到了王老师的实力了。”

    “这个就不用比了,剩下一个练习,就是重要性还在握力练习之上的。”

    “掰手腕比赛最依赖的一个肌肉群,以肱二头肌为主的训练。”

    “最佳的锻炼动作就是单臂弯举。”

    “这个动作想必你应该是知道的吧?”

    虎神介绍完之后,抬头看向了王大力。

    虎神的最后这句话,其实就是客套客套。

    怎么可能有如此发达肌肉之人,不知道单臂弯举的呢!

    “哈哈,这个我可太知道了!”

    一听到这几个字眼,王大力都乐出了声音。

    这回可把虎神搞的奇怪了。

    不就是单臂弯举吗,难道还有什么特殊的含义吗?

    “那你想怎么比试单臂弯举呢?”

    王大力的声音,把还在纳闷的虎神的思绪给拽了回来。

    虎神皱着眉头微微寻思了一下。

    “那这样吧,我们就比单臂弯举的极限力量。”

    “从三十公斤开始,每个哑铃举一次,然后哑铃重量增加五公斤,再举一次。”

    “之后每次加五公斤,谁先举不动了,算谁输!”

    说完了比赛规则,虎神两眼放光一般地看着王大力。

    在虎神看来,虽然比握力,他可能稍逊王大力半筹。

    但是他不觉得在单臂弯举方面,会输给王大力。

    有些人就是先天握力强,但并不代表他其他肌肉也很强壮。

    王大力给虎神的感觉就是这样的。

    而单臂弯举则不同,那完全是靠以肱二头肌为主的肌肉群来发挥力量的。

    最直观的感受就是,谁的肱二头肌围度大,谁的力量就强。

    王大力肱二头肌的围度,可是远远小于虎神的。

    所以虎神对单臂弯举充满了信心。

    “嗯不错,规则很公平,我同意!”

    王大力很是放松的说道。

    定好了比赛规则,虎神的跟班们,迅速清理出了一片比赛场地。

    两把专门做单臂弯举的椅子。

    相隔一米半排开。

    椅子的前方哑铃架。

    每个人还配备两名助手。

    专门用来帮助拿哑铃。

    “哇老公又要和人比力气了,好刺激呀!”

    “主播加油!主播加油!”

    “那个说加油的是新粉,时间长你就知道了主播根本不会输!”

    “没毛病,我们老粉一点都不担心输赢,只是馋主播的身子。

    “尤其是比力气的时候,那肌肉爆炸使出力量的美感,真是让人不能自拔啊!”

    “唉,为旁边那名叫虎神的壮汉,默哀两秒钟!他马上就会知道人与神的差距在哪里!希望他能理性的看待输赢,不会就此消沉!”

    “默哀!”

    “默哀!”

    “默哀!”

    “主播的诞生,真是所有力量类运动员们的末日!”

    直播间说话的这么一会儿。

    王大力和虎神,都已经摆好自身姿势坐在了椅子上。

    随着一声发令,两人的比赛正式开始。

    首先是三十公斤的哑铃。

    千万别小看这个比赛项目中的任何一个重量的哑铃。

    单臂弯举可是仅仅靠肱二头肌的力量,来带动哑铃。

    可是仅仅一块肱二头肌,又能提供多少力量呢。

    对于普通人来讲单臂弯举三十公斤,基本上就是一件很可怕的事情了。

    虎神的两个助手,搬过来一个三十公斤的哑铃。

    然后把它稳稳地放在了虎神的右手上。

    虎神的手瞬间便紧紧握住了哑铃。

    右手的肱二头肌,也瞬间变得狰狞了起来。

    好像随时都要爆发出超强的力量,释放出自己的
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