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九书库 > 说好软饭硬吃,怎么系统还有惩罚 > 第203章 约健身

第203章 约健身(2/2)



    “给你介绍一下,这是我的教练,雷教练。”唐芸芸介绍道。

    “雷教练,你好。”

    林阳主动伸出手。

    雷教练只是上下扫了他一眼,目光在他清秀的面孔和并不夸张的肌肉线条上停留了一秒,嘴角勾起一丝不屑。

    他没有握手。

    “你好。”

    两个字从他嘴里吐出来,带着一股傲慢。

    那只手悬在半空,停顿了零点五秒。

    林阳若无其事地收回,顺势挠了挠后脑勺,仿佛刚才只是抬手整理一下发型。

    唐芸芸的眉毛微微皱起,察觉到了两个男人之间瞬间迸发的火药味,心里却涌起一股莫名的刺激感。

    “林阳,你打算练哪个部位?”她开口打破了僵局。

    “练练胸吧。”

    林阳话音未落,雷教练便插了进来,语气不容置疑。

    “芸芸,组间休息到了哦。”

    唐芸芸对着林阳抱歉地笑了笑:“那我先去了。”

    林阳点点头,转身走向另一边的卧推区,自己找了个空着的卧推位,将水壶和毛巾放在一边。

    他开始往杠铃杆上加配重片。

    按照大学时的热身习惯,他先给两边各加上了两个二十公斤的大片,总重一百公斤。

    他躺在卧推凳上,双手握住杠铃。

    杠铃杆脱离支架,沉甸甸的重量压下。

    但他手臂的肌肉只是微微绷紧,那股重量就轻得像个玩具。

    两个轻松的起落,呼吸甚至没有一丝变化。

    他起身,又在两边各加了一个二十公斤的片子。

    一百四十公斤。

    这是他大学时拼尽全力才能勉强推起一次的极限重量。

    他再次躺下,深吸一口气,将杠铃拿下。

    杠铃杆稳稳地停在胸前,然后被一股纯粹的力量推回顶峰。

    依旧是轻松。

    综合身体素质提升带来的增幅,远比他想象的还要恐怖。

    他站起身,目光扫过一排排的杠铃片,嘴角勾起一抹弧度。

    他直接在两边各加到了四片。

    二百公斤。

    杠铃杆两侧挂满了铁片,沉重的钢铁组合在灯光下泛着冷光,引来周围零星的目光。

    就在他准备躺下时,一个温热的身体靠了过来,带着一股混合了汗水与香水的气味。

    “帅哥,要不要我帮忙啊,我是这里的教练。”

    一个前凸后翘,穿着紧身运动服的美女教练,正对他露出职业化的微笑。
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