第39章 好吃怕胖(2/2)
少油少盐?还不容易长肉?她心跳忽然快了几分。
等萧景宸去结账时,萧玉宁磨磨蹭蹭走到摊位边。
苏晚正在收拾碗筷,春桃在旁边洗碗,苏晴则在清点铜钱。
“苏姑娘。”萧玉宁开口,声音比昨日客气了许多。
苏晚抬头,见是那位富贵小姐,微微一笑,“姑娘吃好了?”
“嗯。”萧玉宁应了声,眼神飘忽,“刚才听你说……能做人吃了不胖的菜?”
苏晚手上动作顿了顿,仔细看了萧玉宁一眼。
这位姑娘身材丰腴,面色却有些虚浮,显然长期饮食不当。
昨日她一来就点红烧肉、梅菜扣肉,今日又吃了清蒸鱼,都是重油重味的菜。
想来是爱吃,又怕胖,心里矛盾。
“是有些做法,可以减少油盐,多用蒸煮,选些低脂的食材。”苏晚斟酌着说,“不过减重这事,光靠吃还不够,还得适当走动,心情舒畅。”
萧玉宁咬了咬唇,“那……你也能做?”
“姑娘想试试?”苏晚问。
萧玉宁想点头,可那股别扭劲儿又上来了,硬邦邦道:“我就是随便问问!本小姐吃什么不能吃,用得着特意做这些?”
话一出口她就后悔了。
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