初期的灵食！”何饭眼中闪过一丝狂喜。他能清晰地感觉到，这道七色米茶碗蒸不仅能提供充沛的灵力，还能净化身体、滋养美食细胞，对他的帮助远超之前的任何一道灵食。

    接下来的几天，何饭几乎都待在厨房中，不断制作七色米茶碗蒸。每一次制作，他都会根据自身的感受微调食材的比例——有时增加一点七色糯米的用量，增强净化效果；

    有时多放一勺蝗虫酱油，提升灵气浓度；有时则调整蒸制的时间，让口感更加完美。

    他连续食用了十份，体内的灵力如同滚雪球般不断增长，美食细胞在食力的刺激下快速进化，原本停留在四品中期的修为，渐渐向着四品高阶迈进，距离四品高阶只有一步之遥。

    这一日，何饭制作完最后一份七色米茶碗蒸，食用后感受着体内澎湃的灵力与活跃的食力，嘴角露出一抹自信的笑容。

    他能感觉到，只要再稍加打磨，突破四品高阶绝非难事。