而是抬起头,目光复杂地看着眼前这个喘着气浑身湿透沾满泥浆的夏如棠。
“很好。”
八分三十秒,甚至比基地的正式队员还要稍快一些。
夏如棠抬手抹去溅到脸上的泥点。
龚峻的目光在她身上逡巡,像是在观察她的真实耐力。
龚峻挑了挑眉,“还行吗?”
“可以。”
夏如棠的回答依旧简洁。
一丝极淡的笑意掠过龚峻嘴角。
他不知从哪里变戏法似的丢过来两个沉甸甸的沙袋,落在夏如棠脚边,发出一声闷响。
“捆上,一条腿一个。”
沙袋是军用的老款式,帆布表面已经磨损,露出里面深色的填充物,每一个都足有十公斤。
夏如棠蹲下身,动作利落地将沙袋牢牢固定在两侧小腿上。
沉重的束缚感立刻传来,让她每一步移动都变得异常吃力。
夏如棠刚直起腰,龚峻的命令紧随而至。
“原地做俯卧撑和深蹲,三百个。”
没有讨价还价,没有片刻迟疑。
夏如棠甚至连眼神都没有波动一下,直接弯腰,双手稳稳撑在冰冷粗糙的地面上。
身体绷成一条笔直的线,开始了一个又一个标准至极的俯卧撑。
“不着急。”
龚峻好整以暇地抱起手臂,慢悠悠地补充道,“这个没有时间限制,我还可以帮你数。”
“……”
夏如棠抿紧嘴唇,她的动作保持着一种稳定得可怕的节奏。
下压时,胸脯几乎触地。
肘部弯曲成完美的九十度。
上抬时,手臂瞬间绷直,核心肌群收紧,没有丝毫借力或偷懒,汗水开始从她的额头鼻尖渗出。
负重深蹲时,夏如棠每一次下沉都稳如磐石,起身时大腿肌肉线条分明,显示出惊人的下肢力量。
整个过程,龚峻就那样看着。
从始至终,夏如棠虽然手臂颤抖,但那动作从未打过折扣。
“二百九十八,二百九十九,三百。”
龚峻数完最后一个数字,扬唇笑了笑。
夏如棠直起身,小腿上的沙袋让她感觉双腿像灌了铅。
但她只是静静站着,等待下一个指令。
“恩,看样子你的体力还不错。”
龚峻用下巴指了指训练场角落一根看起来饱经风霜的原木。
那木头表面被磨得光滑,两端有方便抓握的凹槽。
“那木头,大概八十斤。“
“你只需要扛着围绕训练场跑一圈就成。”
夏如棠面无表情地走过去。
她没有贸然发力,而是先蹲下身子,调整呼吸。
而后才用肩膀顶住原木中部,双腿猛地蹬地。
借助腰腹的核心以及腿部的力量,干净利落地将沉重的原木扛上了肩。
她的身体微微晃动了一下,随即稳住,然后迈开步子,开始跑圈。
夏如棠的每一步都踏得很是沉重。
毕竟沙袋和原木的双重重量施加在她身上。
这完全是对体能和意志的双重榨取。
夏如棠的速度不算快,但步伐异常稳定。
她呼吸虽然粗重,却始终保持着特定的节奏,没有紊乱。
一圈跑完,夏如棠将原木轻轻放下。
刚刚卸下重负,夏如棠还没来得及喘匀气息,龚峻又指了指远处那排冰冷的单杠,“二百个引体向上。”
夏如棠十分怀疑龚峻这是故意的。
是在用这种方式试探她的极限。
或者干脆就是想看她狼狈开口求饶的样子。
但她既然已经答应了。
那么,除非她累到站不起来,否则,只要龚峻说。
她就能做。
毕竟是她自己要试试的。
夏如棠走到单杠下,深吸一口气,纵身跃起抓住横杠。
手臂的酸胀感在抓住杠子的瞬间变得更加清晰,但她毫不在意。
她开始向上牵引身体,下巴过杠,然后缓缓下放。
她的每一个都标准得无可挑剔。
前十几个还算轻松,到五十个时,她的手臂和背部的肌肉开始剧烈抗议。
到一百个时,每一次上拉都仿佛要耗尽全身力气。
汗水顺着夏如棠的下颌线流淌,浸湿了作训服的领口。
她咬紧牙关,依靠着近乎变态的意志力,驱动着早已疲惫不堪的身体,继续艰难的做着引体向上。
“一百九十八,一百九十九,二百。”
当最后一个引体向上完成,夏如棠松开手,落回地面时,她感觉手臂已经不是自己的了。
那强烈的酸胀和麻木感席卷而来,她