“我辈修士，切不可逆天而行，在此时强行吐纳修炼，无异于涸泽而渔，非但无益，反而会损伤道基，得不偿失。”

    【道长说得对啊！我师父前几天还逼我下矿洞挖灵石，差点死在里面，现在还在床上躺着呢！】

    【我邻居家那个筑基期的，前几天硬要闭关，结果走火入魔疯了，抱着电线杆子喊是他的本命飞剑。】

    直播间里的观众纷纷开始诉苦。

    叶家走后，灵气大降，修炼资源变得无比金贵。

    很多以前靠着宗门或者世家还能勉强维持修炼的修士，现在都断了粮。

    坊市里一颗最下品的聚气丹，价格都翻了十倍，还有价无市。

    就在所有人都为未来感到迷茫和绝望时。

    张扬的摆烂理论2.0版横空出世了。

    “所以，贫道今日要传授给各位的，乃是一门上古修士在末法时期用以自保的无上妙法《龟息诀》。”

    这当然也是从系统里兑换来的，售价五百装逼点，童叟无欺。

    “此法的核心，并非让你们像乌龟一样睡觉，而是效仿那冬眠之万物，将自身精气神尽数收敛于丹田一点，进入一种似睡非睡，似醒非醒的状态。”

    “在这种状态下，尔等身体对灵气的消耗将降至最低，甚至能延缓气血的衰败。”

    “平日里只需维持最基本的饮食即可，如此一来，不仅能安然度过这次衰退期，更能积蓄力量。”