曾经那个摆满了各种冰冷而又昂贵的高科技健身器材的巨大健身房，此刻已经发生了翻天覆地的变化。
所有跑步机、椭圆机、龙门架全都被清理一空。
取而代之的是一整块从地面无缝铺设到墙角的巨大、厚实且充满弹性的专业级摔跤垫。
那深蓝色的垫子在天花板上如同体育场馆般明亮的无影灯照射下，泛着一层哑光的诱人光泽。
这里已经不再是一个单纯的健身房，而是林宇为他的女人们亲手打造的专属私密摔跤训练室！
此刻，训练室的一旁，施玲、陈玉芬、雪琪、曹妃、何燕妮……林宇后宫中那几位身材最为顶尖的绝色佳丽，全都站成了一排。
她们全都换上了最能凸显身材曲线的紧身瑜伽服。
施玲那一身黑色的连体瑜伽服，将她那如同熟透了的水蜜桃般丰腴饱满的魔鬼身材包裹得严严实实，却也因此更显波涛汹涌、呼之欲出，充满了一种令人窒息的魅惑。
而身材最为高挑的雪琪则选择了一套粉色的分体式瑜伽服，露出了一截平坦紧致、没有一丝赘肉的雪白小蛮腰。
那双笔直修长的惊人美腿在紧身瑜伽裤的包裹下，更显得圆润挺翘，充满青春的跃动与活力。
她们一个个香汗淋漓，发丝紧贴着泛起红晕的脸颊，胸口微微起伏，呼吸之间吐气如兰。
这哪里像是一群即将接受严酷训练的摔跤选手？分明就是一群刚刚从时尚杂志封面上走下来的顶级超模！
而在训练场的中央，与她们那五颜六色、争奇斗艳的风景形成鲜明对比的，是林宇。
他赤着上身，只穿了一条黑色的宽松运动短裤，露出了那宛如古希腊雕塑般充满爆炸性力量的古铜色健美身躯。
那宽阔的肩膀、刀削斧凿般的腹肌，以及随着动作不断贲张虬结的流畅肌肉线条，无一不在散发着一股最原始也最强烈的雄性荷尔蒙气息！
他站在垫子中央，就如同一头巡视自己领地的雄狮！而周围那些娇艳欲滴的绝色佳丽们，便是他最引以为傲的战利品。
“都看好了！”林宇的声音低沉而又富有磁性，在这空旷的训练室里回荡着。
“摔跤最基础的就是核心力量与身体的协调性。你们看我这个动作，这是最基础的下潜抱摔（double Leg takedown）。”
说完，他身体猛地向下一沉，重心压得极低，随即整个人如同一支出弦的利箭，向前猛地窜出！动作迅猛而又充满了一种令人赏心悦目的暴力美学！
虽然林宇大学时学的那些散装搏击摔跤技巧在真正的专业选手面前可能不值一提，但用来教导这些四体不勤、五谷不分的娇娇女们却是绰绰有余了。
女人们看着他那充满力量与阳刚之美的示范动作，一个个都看得美目之中异彩连连，小心脏扑通扑通地乱跳。
“好，接下来，我需要一个人来跟我配合演练一下最基本的手法控制。”林宇直起身，目光缓缓从女人们的身上扫过。
当他的目光落到那桀骜不驯的曹妃身上时，他的嘴角勾起了一抹玩味的笑容。
“曹妃，你出列。”
“啊？我？”曹妃愣了一下，指了指自己的鼻子，脸上写满了不情愿。
“对，就是你。”林宇不容置疑地说道，“过来。”
曹妃虽然一百个不愿意，但也不敢违抗林宇的命令，只能嘟着那能挂上油瓶的性感小嘴，磨磨蹭蹭地走到了垫子中央。
“站好了，”林宇走到她面前说道，“我现在要教你们如何在被对方抓住手腕时快速解脱。你抓住我的手腕，用点力。”
曹妃依言伸出她那纤纤玉手，抓住了林宇的手腕。
她的手又软又滑，与其说是抓住，不如说是轻轻地搭在上面。
“用力！”林宇皱了皱眉。
曹妃这才不情不愿地加了点力气。
“看好了，”林宇对着旁边的女人们讲解道，“当对方抓住你的手腕时，不要跟他硬掰，要顺着他大拇指的方向，用爆发力旋转手腕挣脱！”
话音未落，林宇手腕猛地一个灵巧的翻转！
“啪”的一声！
曹妃只觉得手上一滑，还没反应过来，自己就已经被林宇反过来扣住了手腕，然后身体被一股巧劲一带！
“啊——！”
她发出一声短促的惊呼，整个人瞬间就失去了平衡，一个踉跄，就软软地摔倒在了那厚实的垫子上。
虽然垫子很软，摔得一点都不疼，但当着这么多姐妹的面被如此轻而易举地摔倒在地，曹妃的脸上瞬间就挂不住了！
“你……你欺负人！”她从地上爬起来，揉着手腕，气鼓鼓地控诉道。
林宇却不理会她的抗议，再次命令道：“再来！这一次，我教你们过肩摔的基本步法。”
接下来几分钟，可怜的曹妃就成了林宇的专属教学道具。