不能码字，不能破解，那还能干什么？
总不能真睡觉吧？
他的目光再次落回平板，点开了那个庞大的【资料库】。既然无法主动“输出”，那就被动“输入”吧。多看看资料，增加对这个世界的了解，也算是一种积累。
他随意地翻看着那些基础科普，内容大多是他已经看过的。直到他点开了一个不起眼的子文件夹——《能量感应理论基础（附录：常见干扰源分析）》。
这里面罗列了很多会影响能量感应的因素，比如大型电器、恶劣天气、特殊矿物辐射等等。其中有一节，提到了“高强度训练后，训练者自身生物电场紊乱，也会对精密能量感知造成短暂自我干扰”。
下面还有一小段注释：“建议进行感知训练前，进行必要的静心与调息，平复紊乱的生物电场，可小幅提升感知清晰度。调息方法详见《基础冥想入门》。”
冥想？调息？
楚星玄像是抓住了救命稻草，立刻在资料库里搜索《基础冥想入门》。
还真有！是一份极其简短的文档，里面介绍了一种最基础的呼吸吐纳方法，目的是帮助初学者快速平静心神，集中注意力，为后续的能量感应打基础。
方法很简单：调整呼吸节奏，吸气时默数四秒，屏息两秒，呼气时默数六秒，循环往复，同时将注意力集中在呼吸本身或者某个简单的意念上（比如想象一团温暖的光）。
反正闲着也是闲着，试试呗！
楚星玄按照方法，盘膝坐在床上（姿势不太标准），闭上眼睛，开始尝试调整呼吸。
吸气……1……2……3……4……
屏息……1……2……
呼气……1……2……3……4……5……6……
起初很难，思绪纷飞，一会儿想到训练的痛苦，一会儿担心被发现，一会儿又琢磨小说情节。但他坚持着，一次次把跑偏的注意力拉回到呼吸上。
渐渐地，或许是因为身体实在太疲惫，或许是因为这方法确实有点用，他的心神真的慢慢沉淀下来。身体的酸痛和精神的疲惫仿佛被缓慢的呼吸节奏按摩着，虽然依旧存在，但不再那么难以忍受。
在这种平静的状态下，他下意识地维持着那一点点微弱的能量感知。
然后，他注意到了一些之前被忽略的东西。
在排除了自身紊乱的生物电场干扰后，他能更清晰地感受到周围环境中那些稳定的能量源：头顶LEd灯管的微弱电磁场、平板待机时散发的能量、甚至墙壁内部电线中流淌的电流……
更重要的是，他再次感受到了口袋里那枚青铜袖扣散发出的、极其微弱却无比独特的古老能量波动。
这一次，感受更加清晰。
那不仅仅是一种简单的能量波动，更像是一种……极其缓慢的、悠长的“呼吸”。一涨一落，带着某种难以言喻的韵律感，与他自己的呼吸节奏似乎产生了某种微妙的……呼应？
他尝试着将自己的呼吸节奏，调整到与袖扣的能量“呼吸”同步。
吸气……仿佛能感受到一丝微不可察的、清凉的能量被吸入体内。
呼气……体内的浊气和疲惫似乎也随之排出少许。
几个循环下来，他惊讶地发现，自己那枯竭的精神力，竟然恢复了一点点！虽然微乎其微，但确实比干躺着恢复要快！
而且，在这种同步“呼吸”的状态下，他感觉自己与那袖扣之间的联系似乎更加紧密了一丝丝。
【检测到宿主进入浅层冥想状态……】
【检测到宿主能量频率与未知外部源产生微弱共鸣……】
【精神力恢复速度+10%……】
【能量恢复速度+5%……（持续效果微弱）】
【获得‘系统经验值’：+1（特殊状态获得）】
【获得‘升级能量’：+0.1（特殊状态获得）】
竟然还有这种好处？！
楚星玄又惊又喜！这简直是无心插柳柳成荫！
虽然效率远不如码字，更比不上外挂插件，但这是一种几乎无消耗、可持续的恢复和提升方式！尤其是在眼下这种外挂冷却、身心俱疲的状态下，简直就是雪中送炭！
他立刻沉下心，更加专注地维持着这种与袖扣同步的冥想状态。
时间缓缓流逝。
不知过了多久，他被门口守卫换班的细微脚步声惊醒，从冥想状态中退了出来。
虽然身体依旧疲惫，但大脑却感觉清明了不少，不再像之前那样混沌疼痛。
他看了一眼时间，距离起床还有两个多小时。
足够了。
他再次打开平板，虽然依旧没有插件辅助，但凭借着冥想恢复的一点精神力和更加集中的注意力，他勉强又能磕磕绊绊地码上几百个字了。
效率虽低，但重在坚持。