我想和你聊聊训练计划，需要调整一些项目，重点保护跟腱，同时提升核心和灵活性。”

    发送成功后，他把手机揣回兜里，加快了脚步。他知道，在“保护身体”和“追求极致”之间找到平衡，会是他重生后长期要面对的挑战，但只要他能坚持下去，就能走得更远，就能真正改写那些遗憾，就能成为自己心中最想成为的那个“黑曼巴”。