四、训练场布置简要四个区域划分：

    1. 障碍跑道： 400米，设墙、泥坑、低网、平衡木；

    2. 格斗区： 沙土地面，配沙袋、靶子、木人桩；

    3. 射击区： 设30m、50m、80m箭靶；

    4. 器械练习区： 提供简易杠铃、跳跃台等力量训练工具。

    五、格斗技巧简要基础动作：

    ?站稳重心，双手防御，脚步灵活。

    进攻方式：

    ?突刺、横扫、下劈，结合环境反击。

    防守方式：

    ?格挡、闪避、反抓，盾牌压制。

    实战组合：

    ?佯攻+突袭；

    ?盾牌掩护配合短刀进攻；

    ?连续三击战术（砍—挑—刺）。”

    读完刘叔满脸的欢喜，连忙说道：“多谢你，苏公子！有了这些，我们义风小队迟早也能像王霸和气小队一样威风凛凛、横扫流寇！”

    听到这个名字，苏梓陌微微一愣：“王霸和气小队？他们在鲁州吧？你怎么会知道他们？”

    “谁不知道这支传奇小队啊！”刘叔笑着解释，“如今连朝廷都对他们刮目相看。总有一天，我也希望能带领义风小队成为那样的存在！”

    苏梓陌听后笑了笑，眼神坚定：“放心吧，刘叔，那一天不会太远。”

    两人相视一笑，仿佛在这片贫瘠的土地上，看到了未来的无限可能。

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