蓝小蝶安排好教中事务，
便与洪七公几人在后山林子习武练剑。
一晃半个月过去，
晨雾裹着林子，
洪七公拄着绿竹棒站在老槐树下，
眯着眼瞧不远处的赵均。
那小子正练潜龙勿用，
右掌推出，
掌力拍在树干上，
没见树皮破，
树芯里却隐隐传“嗡嗡”震颤。
洪七公暗暗叫好，
就这进度，
换旁人得练几个月，
赵均倒好，
半个月不到，
不仅招式滚瓜烂熟，
连“藏势蓄力”的窍门都摸透了，
天赋确实没得说。
可越是这样，
越不能松懈。
天赋越好之人，
往往越容易半途而废，
总觉得招式学会了就万事大吉，
可功夫哪是这么简单？
就说这潜龙勿用，
看着就一招推掌，
可真要论威力，
不同的人使出，
差得远了去了！
他年轻时见过不少天赋高的同道，
招式耍得花哨无比，
学习功夫比谁都快，
可一遇上挫折，
要么折戟沉沙，
要么一蹶不振，
就是没沉下心性，
没懂“同样招式，不同人使，天差地别”的道理！
都认为自己才是天之骄子，
洪七公摸了摸胡子，
故意把绿竹棒往地上“笃”地一戳，
声音提得老高：
“小子，停了！你这掌看着像模像样，实则慌得很！内劲刚聚到掌心就急着发，跟没烧开的水似的，能有啥后劲？”
赵均收了掌，
抹着汗过来，
眼神里没半分不满，
语气平稳：“七公，那我该怎么调整？”
看着这小子沉稳的模样，
洪七公心里暗暗点头，
面上却更严肃：“怎么调？慢！再慢！从丹田运气到掌心，每一寸经脉都得让内劲踩实了，别跟赶投胎似的！今天你就练慢推掌，啥时候能把这掌推得跟老龟爬似的，还能让树干芯子发颤，再说别的！”
洪七公这是故意磨他。
赵均天赋太好，
学东西太快，
性子难免藏着点急功近利的苗头，
降龙十八掌讲究的是“稳”和“沉”，
要是心性浮了，
就算把十八掌都学全了，
也只是个花架子，
成不了大器。
洪七公正琢磨着，
鼻子先一步嗅到了香味，
黄蓉端着陶碗，
挎着布包跑了过来，
老远就喊：“七公！今天给您做了蜂蜜烤兔腿，还有野枣焖的杂粮饭，快尝尝！”
布包一打开，
油滋滋的兔腿冒着热气，
甜香混着肉香直往洪七公鼻子里钻。
这半个月，
黄蓉的心思他哪能不懂？
知道他故意压着赵均，
怕他磨得太狠，
天天变着法儿做美食，
昨天是野栗子炖山鸡，
前天是裹泥烤的鲜鱼，
连下雨天都能挖野薯蒸软了裹松仁，
把他的胃吊得足足的。
“丫头有心了！”
洪七公也不客套，
抓过兔腿就啃，
油汁顺着嘴角往下淌，
也顾不上擦，“嗯！比昨天的菌子汤强十倍！”
黄蓉笑着递过竹筒饭：“您爱吃就好，明天我再去林子里找找，看能不能打着山雀，给您做个香烤雀儿！”
不远处，
蓝小蝶踩着逍遥游的步法绕着树跑，
身形轻快得像阵风，
手里的树枝还时不时划出道弧线，
正是黄蓉教的玉箫剑法，
动作又快又狠，
再没了当初磕磕绊绊的模样。
她见洪七公吃得香，
也跑过来，
凑到黄蓉身边小声问：“蓉姐姐，赵大哥都练得这么好了，七公为啥还不让他学新招呀？”
这话刚好飘到洪七公耳朵里，
他嚼着兔肉，
慢悠悠开口：“小屁娃懂啥？练功夫跟熬汤一个理，火急了熬不出味儿！他这掌看着熟了，实则还差火候，不磨到骨子里，将来遇上硬茬，哭都来不及！”
赵均这时也练完了慢推掌，
走过来时，