“心外无物，心外无事”—— 别跟自己的想法较劲，也别跟自己的情绪对抗。允许自己犯错，允许自己不完美，轻装上阵，反而能把事做好。你又不是神仙，哪能啥都做到？别把自己当成敌人，要当成朋友，跟自己好好相处。
三、不入戏：别陷进别人的戏台，也别演砸自己的人生
这人间就像个大戏台，有人演皇帝，有人演百姓，有人演好人，有人演坏人。普通人容易陷进去：别人夸两句就飘了，别人骂两句就急了；别人都去抢的东西，自己也跟着抢；别人都觉得好的活法，自己也跟着学。可高手不这样，他们像台下的观众，看得清台上的戏，也守得住自己的魂 —— 不陷进别人的戏里，也不把自己的人生演砸。
1. 不入别人的戏，不被牵着走
有回参加个饭局，有人故意挑事，说 “你这工作不行啊，赚不了几个钱”，还撺掇着别人一起附和。有人听了就急了，跟对方吵了起来，可坐在旁边的张老板没接话，就笑着说 “我这工作虽赚得少，但安稳，我喜欢”。
张老板就是不入别人的戏 —— 知道对方是故意挑衅，就不接茬；明白别人的评价不算数，就不往心里去。普通人容易被别人的话牵着走，别人说你不行，你就觉得自己不行；别人说这行赚钱，你就跟着去做。可高手清楚，自己的日子自己过，别人的戏再热闹，也跟自己没关系。
尼采说 “当你凝视深渊时，深渊也在凝视你”—— 你越在意别人的评价，越容易被别人控制；你越陷进别人的戏里，越容易失去自己。不如像张老板那样，守着自己的日子，别人的戏爱怎么演怎么演，咱不掺和，也不较真。
2. 不入自己的戏，不陷进情绪里
“不入自己的戏”—— 别把自己的人生当成悲情剧，也别总跟自己的情绪共情。项目失败了，就复盘找原因，下次改进；感情没了，就整理好心情，重新开始。别陷在痛苦、悲伤里，那样只会耽误下一次机会。
《心经》里说 “照见五蕴皆空”—— 别太执着于自己的故事，也别太沉迷于自己的情绪。把人生当成一个项目来做，哪里需要改，哪里需要补，清清楚楚，明明白白。你是掌舵的人，不是看戏的人，只有跳出情绪，才能把船开好。
四、高手的三个心法：把反人性的路走顺
高手的活法看着反人性，其实有章可循。记住这三个心法，咱普通人也能慢慢把日子过明白，把路走顺。
1. 全胜思维：不打架也能赢
高手不喜欢跟人较劲，他们像下棋的人，不跟对手硬拼，而是通过布局，让对手没机会跟自己打。就像《孙子兵法》里说的 “不战而屈人之兵”—— 不用打仗，就能让对手认输。
比如做生意，有人靠低价抢客户，可高手不这么干，他们靠做好服务、攒好口碑，让客户主动来找自己；有人靠跟同行吵架抢生意，可高手不这么干，他们靠合作，跟同行一起把市场做大，大家都有钱赚。
这种活法，就是 “非对抗性竞争”—— 不通过消耗自己来赢，而是通过设计一个好系统，让胜利自然而然地来。咱普通人也能学：别跟别人抢着干，找到自己的优势，把优势做好，自然能吸引机会。
2. 时位智慧：选对时候做对事
老话说 “君子藏器于身，待时而动”—— 有本事别瞎显摆，等对的时候再拿出来用。高手做事，讲究 “五不打”：
不值得打的仗不打：费时费力还没好处的事，别碰；
打不赢的仗不打：明知自己不行，就别硬上；
赢了也无益的仗不打：就算赢了，也没好处，不如放弃；
可以借力的仗不亲自打：能让别人帮忙，就别自己动手；
必须打的仗速战速决：该出手时就出手，别拖泥带水。
就像种地，春天播种，夏天浇水，秋天收获，冬天休息，啥时候做啥事儿，不能乱。咱普通人做事也一样，别盲目跟风，也别冲动行事，选对时候，做对事，才能少走弯路。
3. 两行心法：入世做事，出世看戏
高手的日子，讲究 “两行”：该做事的时候，就全力以赴，不恋战，不纠结；该休息的时候，就抽身出来，像看戏一样看自己的人生，不陷进去，不迷迷糊糊。
比如你做一份工作，上班的时候就好好做，别总想着 “这工作不好”“我不想干了”，全力以赴把事做好；下班的时候，就把工作放下，别再琢磨上班的事，好好陪家人，好好休息。
当你觉得 “我必须这么做”“我应该那么做” 的时候，就换个思路，问问自己 “我可以选择什么”—— 别把自己逼得太紧，也别把自己框得太死。用 “事实 - 感受 - 需求” 的法子管理情绪：先看清事实，再接纳感受，最后找到自己的需求，不跟情绪较劲，也不跟自己过不去。
“应无所住而生其心”—— 让情绪像风一样穿过身体，别留住它；让事情像水