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第619章 明朝憨货们的双石传奇(3/5)

。】

    老艺人:(认真地)你们先说说,在训练过程中都遇到了哪些问题?

    【大强便将他们训练时出糗的经历一五一十地告诉了老艺人,老艺人听后,忍不住笑了起来。】

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    老艺人:(笑着摇头)你们这群憨货,连双石举重的基本技巧都没掌握,就敢去接皇家的活儿,真是胆大妄为。不过,你们的勇气可嘉,既然来了,我就好好教教你们。

    【接下来的日子里,老艺人倾囊相授,从双石的握法、发力的技巧,到叠罗汉的平衡要点,都一一耐心地指导他们。宫束班众人也十分刻苦,每天天不亮就开始训练,一直练到天黑才休息。在老艺人的指导下,他们的技艺有了飞速的提升。】

    第四幕:技艺渐精

    地点:训练场地

    人物:宫束班众人

    【在老艺人的悉心指导下,宫束班众人开启了一段艰苦而又充实的训练时光。每天清晨,第一缕阳光还未完全洒在训练场上,他们就已集合完毕,开始了基本功的练习。】

    老艺人:(手持一根长棍,在众人面前踱步,大声说道)双石举重,讲究的是一个稳字。你们看,握杠的时候,双手要握紧,但不能僵硬,要找到一种恰到好处的力度,就像握住自己最珍贵的东西一样。来,大家都试试,按照我教的方法,先感受一下握杠的姿势。

    【众人纷纷走到双石前,蹲下身子,双手握住竹杠,调整着姿势。大强深吸一口气,按照老艺人的教导,缓缓用力,将石担举了起来。这一次,他的脚步没有摇晃,手臂也稳稳地支撑着石担,脸上露出了自信的笑容。】

    大强:(兴奋地)师傅,您看我这样对不对?

    老艺人:(满意地点点头)嗯,不错,大强,有进步!记住,保持这个姿势,感受力量从脚底传至腿部,再通过腰部,最后汇聚到手臂上。稳住,不要着急放下。

    【阿福也不甘示弱,顺利地举起了石担,并且尝试着做了几个简单的动作,展示出了不错的协调性。顺子则在一旁专注地观察着,学习着他们的技巧,然后也成功地完成了一次漂亮的举石动作。】

    顺子:(擦了擦额头上的汗水,笑着说)哈哈,我就说嘛,只要有师傅指导,这双石举重也没那么难!

    【接下来的日子里,众人每天都重复着这些基础动作的训练,不断地打磨技巧,增强力量。老艺人还根据每个人的特点,为他们制定了个性化的训练计划,帮助他们克服自身的弱点。】

    老艺人:(看着阿福,语重心长地说)阿福,你身体比较灵活,但力量稍显不足。从今天起,你要多进行一些力量训练,比如负重深蹲、俯卧撑,增强腿部和手臂的力量。只有基础扎实了,才能做出更复杂的动作。

    【对于大强,老艺人则强调了技巧的重要性。】

    老艺人:(对大强说)大强,你力量够,但动作不够灵活,在表演中容易显得笨拙。你要多练习一些转身、移步的动作,让整个表演更加流畅自然。

    【而顺子,老艺人则提醒他要注意团队协作。】

    老艺人:(看着顺子)顺子,你脑子灵活,但在团队表演中,不能只想着自己出彩,要时刻关注队友的动作,保持整体的协调性。只有大家配合默契,才能呈现出一场精彩的表演。

    【众人牢记老艺人的教导,刻苦训练。随着时间的推移,他们的技艺越来越精湛,不仅能够轻松地举起双石,还能做出各种高难度的动作,如旋转、跳跃、抛接等。在叠罗汉环节,他们也配合得越来越默契,能够稳稳地叠起多层,并且在上面做出各种惊险的动作,让人惊叹不已。】

    大强:(兴奋地对众人说)兄弟们,咱们这段时间的努力总算没有白费!我感觉现在自己浑身充满了力量,什么样的高难度动作都不在话下!

    阿福:(点头赞同)是啊,多亏了师傅的教导,我们才能有这么大的进步。这次皇家庆典,我们一定能大放异彩!

    顺子:(拍着胸脯)那是肯定的!咱们宫束班,这次要让所有人都刮目相看!

    【看着众人的成长,老艺人的脸上也露出了欣慰的笑容。】

    老艺人:(感慨地)你们这群孩子,真是让我刮目相看。短短时间内,就能取得如此大的进步,不容易啊!不过,你们可不能骄傲自满,接下来还有更重要的挑战等着你们。一定要继续努力,争取在皇家庆典上,展现出你们最好的水平!

    【众人齐声应和,眼中闪烁着坚定的光芒。他们深知,距离皇家庆典的日子越来越近,他们必须全力以赴,为这次难得的机会做好充分的准备。】

    第五幕:庆典表演

    地点:皇家庆典现场

    人物:宫束班众人、皇帝及皇室成员、文武百官、百姓

    【皇家庆典现场,张灯结彩,热闹非凡。皇帝及皇室成员高坐于观礼台上,文武百官分列两旁,台下则是围观的百姓,他们都翘首以盼,期待着精彩的表演。】


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