核心病机；

    - 心理学视角下，长期负面情绪是重要诱因，形成“情绪异常→代谢紊乱→病症加重”的恶性循环。

    因此，三者的管理需跳出“单一治疗”的局限，通过现代医学控制指标、中医调理脏腑、心理学改善情绪、饮食干预夯实基础，实现“多维协同”的综合管理。

    （二）思考题

    1. 案例中林某通过“情绪日记”改善了情绪化进食，结合自身生活经验，你认为还有哪些具体方法可以帮助识别和避免“情绪-饮食”的恶性循环？请举例说明（如“压力时通过散步替代吃零食”）。

    2. 中医强调“辨证施膳”，若你身边有一位“脾肾两虚型”高血脂合并甲亢患者（症状：怕冷、腹胀、腰膝酸软），你会为其推荐哪些日常食疗方？请说明推荐理由（需结合食材的性味与功效）。

    hai