据传他活到100多岁。”

    一些懒得上网搜的人，也大致了解了五禽戏是个什么东西。

    当然，不太清楚五禽戏的，想来应该也是年龄(赵的好)比较小的观众。

    见大家已经大致了解了，苏阳也没有废话：“那么下面大家可要仔细看哦，我觉得你们如果能够学习、学会，对以后还是非常有好处了状。”

    他没有说那些假大空的话，什么古法养身，提高身体素质，改善体质这些东西，说了人家也未必信。

    或许有人好奇学了，且学会了，自然就能知道古法五禽戏的妙用。

    说着，苏阳开始缓缓的练习五禽戏的动作。

    为了照顾直播间的观众，他将每一个动作都做得极其缓慢，让所有人都能够看得明白。

    甚至于，往后有人可以用他今天的视频作为教程。

    这可是功在千秋的事情。

    用系统的话来说，也是增加人气值的一种办法.