九书库

字:
关灯 护眼
九书库 > 【足球】我在中超练小妖 > 第16章 训练中的日常

第16章 训练中的日常(3/4)


    “双手举起来是前点,单手举起来是后点,左边的角球张朋和张稀哲来罚,右边的角球索利你来罚,如果索利不在场上,那么李磊和买提江,你们两个左脚来,都oK不?”

    马正浩站在球员中间说着角球的基本原则。

    “罚球的方式就是往球门里面去转,因为你们正好惯用脚踢出来会是一个内旋球,一定不要往点球点的方向去开,这样的话我们即不会造成威胁也有很大概率会被反击,这时候要是被打反击,我们的防守阵型是完全乱掉的,这时候我们只有两个边后卫在后场蹲守着,一旦对方冲起来,后果不堪设想。”

    马正浩的理论让徐文点点头,在内心十分赞同,定位球进攻的时候中卫和后腰两个最强壮的位置都在争顶,此时一旦罚球的落点不好,后果就是被打反击。

    而且在这其中还需要考虑体能消耗和伤病风险的考虑。

    上一场对阵南通队的比赛,国安队全场拿到了9个角球,这是国安队的踢球风格所决定的。

    大举压上进攻和低平球传中就是会让对方中后卫慌乱不堪,只能朝底线解围。

    如果在这9个角球中,有3次的角球被对方打反击,那真的要苦了马马杜和杰克-库珀这俩一米九接近两米的大高个。

    让他们次次全速回追迟早要受伤。

    “站位的话,老鹰捉小鸡,看啊,张源你站在第一个去当炮灰,马马杜站在第二个,杰克-库珀站在第三个,后面你们再站一个,在罚球前一起发力啊,把力量聚集起来,将防守队员推进去,在两边罚球的球员举手的时候再散开,张源留在原地,杰克你去前点直接攻门,记住尽量顶远角,这样就算你顶偏了,后点的球员也能补射。”

    杰克-库珀点点头,自信的笑了笑,身高一米九九体重九十公斤的他就是空中霸主。

    大英帝国王牌空军,出动!

    “马马杜你在后点争顶的话会很难发力,因此不要直接攻门,将球往人群中顶,顶的越低越好。”

    “oK,bro。”

    马马杜是个乐天派,一直咧着那大白牙笑着。

    “玉宁你要盯守门员,不要让他出来,一直给他限制在球门里面,冯江山同理。”

    “好的,马指导。”

    两个中锋点了点头。

    “年轻球员先当防守队员,安于你守门。”

    马正浩也因为受到了徐文事无巨细的行事风格的熏陶,在训练上变得更为注重小细节。

    “小安于要被爆破了感觉。”

    程俊笑着跟侯森说道。

    “不一定,他的弹跳你也知道,非常好。”

    侯森对于别人评价他的爱徒有些不满,护短道。

    马正浩将人员都一个个安排好后,举起手对着在右侧底角的索利-马席喊道:

    “索利,可以准备了!”

    索利-马席后退了三步,调整了一下呼吸,举起了双手,进攻的队员们开火车一般的将防守的小球员推了进去,索利马席开始助跑,杰克-库珀看到后加速向前点斜向跑去。

    “嘭!”

    一声巨响传来,在封闭的室内足球场回档,索利-马席开出的皮球又平又快,在空中剧烈的旋转着。

    杰克-库珀看见球飞来迎了上去,小腿肌肉紧绷,随后起跳,就在球快要到他的脑门的时候,他在空中将头一甩,一个漂亮的回头望月将球蹭向了球门的远角。

    “这球他没法扑,哪个门将都不好扑。”

    安于在这个头球中没做出扑救反应。

    索利-马席的开出的角球质量很高,又快又准,配合上杰克-库珀精湛的头球技术。侯森看着程俊辩解道。

    徐文没让球员们练习太久的定位球,大概练了40分钟,看到这种定位球战术稍微成型了之后便叫停了,他有点怕马马杜和杰克-库珀顶出脑震荡了。

    目前看下来,至少张朋的角球技术很不错,小球员们的身体还是不够强壮,这个要慢慢来,安于的超级大的弱点,高空球防守...

    徐文在笔记本上将此次训练课的内容都写了下来,至少收获还是不小的。

    “大家去理疗室做个按摩再下班啊,把肌肉放松好。”

    任力男喊道,现在全队就这些球员,哪一个受伤了都会让徐文在场上陷入被动的局面,他必须保证每一个地方都做到位,防止出现问题。

    ...

    安于说话!怎么不吱声了?”

    小球员们因为都住在训练基地,所以他们的晚饭要在基地食堂解决,安于和张朋面对面坐着。

    张朋看着对面疯狂往自己肚子里灌牛奶的安于开着玩笑。

    这位门将在角球训练中就如同漏勺一样,在英格兰皇家空军飞行员,杰克-库珀的轰炸下,多次被洞穿球门。

    “说话!”

    “我肯定会长高的...”

    安于哀怨的喝着牛奶,沉默不语。

    
本章未完,请点击下一页继续阅读》》
『加入书签,方便阅读』
内容有问题?点击>>>邮件反馈