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第250章 适合毛利兰的训练方式(1/2)

    江户川柯南看着铃木园子直奔京极真而去,嘴里只提了毛利兰的名字,完全没把自己放在眼里,忍不住在心里暗自吐槽。

    【喂喂喂!我明明就跟在后面,脚步都没停过,怎么连我的名字都不提一下?园子这家伙,眼里除了京极先生就是小兰,也太差别对待了吧!】

    而正在训练的京极真听到铃木园子的声音后,动作丝毫没有停顿,直接停下俯卧撑,顺势起身站立,抬眼看向毛利兰和江户川柯南,脸上露出温和的笑容,又拿起旁边的毛巾擦了擦额头上的汗,然后主动朝着两人走了过去。

    “小兰小姐,柯南,欢迎你们过来玩。”

    京极真走到两人面前,微微颔首打招呼,语气礼貌又温和。

    打完招呼后,他又看向毛利兰,想起铃木园子之前跟他说的事,于是接着问:

    “对了,小兰小姐,我听园子说,你以后想参加更高级别的空手道比赛,所以想这段时间让我帮忙指导训练,是吗?”

    他说话时眼神很认真,显然是把这件事放在了心上。

    江户川柯南听到“空手道比赛”“训练”这两个词,瞬间从刚才的不满中回过神来,看向毛利兰,眼睛都瞪大了几分。

    他本来以为毛利兰只是单纯过来找铃木园子玩,从来没听她说要找京极真训练的事情。

    毛利兰听到京极真的话,点了点头,笑着回应“是”。

    因为昨天晚上,她和铃木园子早就商量好了用“以后参加比赛”当借口,就是为了避免江户川柯南(工藤新一)起疑心。毕竟如果说其他借口的话,以他的性格,肯定会追问到底,到时候反而容易暴露。

    于是她笑着点了点头,语气诚恳地说:“是啊,京极先生。我总觉得自己的实力还不够强,所以这两天想请你帮忙指导一下。你的空手道技巧那么厉害,我相信经过你的指导,我的水平肯定能更精进,麻烦你了!”

    她的眼神里满是真诚,完全看不出破绽。

    还没有等京极真回话,铃木园子就立刻上前拍了拍京极真的肩膀,语气豪爽地说:

    “哎呀,小兰,你跟阿真客气什么!你放心,别说这两天了,以后只要阿真有空,你也有时间,随时都能来找他训练。

    到时候我就在旁边给你们加油,说不定还能顺便学两招,以后遇到坏人也能自保呢!”

    她说着,还学着京极真的样子摆了个出拳的姿势,样子有些笨拙,惹得旁边的毛利兰忍不住笑了起来。

    京极真看着动作格外可爱的女朋友,也忍不住笑了起来,然后又接着对毛利兰说:

    “小兰小姐,既然你想争取更高级别比赛的胜利,我们得循序渐进,还是先从你的‘基础动作的细节优化’开始,这比练花哨招式实用得多。我看过你的比赛,你的基础练的很好,力量和爆发力都够,但细节里藏着更能省劲、提速的关键。”

    毛利兰点头认可,自然知道京极真已经在开始认真教导她了,立刻摆出专注的姿态,等着他进一步指导。

    不过铃木园子看了一下天空的太阳,忍不住说:

    “小兰,虽然我知道你也想快点让阿真教你,不过我们还是别在外面训练了,直接去训练馆里面吧,不然外面真的好晒的。而且馆里有护具和靶具,训练起来也更方便。”

    毛利兰虽然觉得哪里训练都可以,不过确实在训练馆要方便一点,于是点了点头,认可这个建议。

    至于京极真肯定不会有什么意见,毕竟是铃木园子提议的。而江户川柯南是没有人在乎他的意见,他只能小声嘀咕两句,然后乖乖跟着三人往室内训练馆走。

    四个人转移到室内的训练馆中,京极真先从器材架上拿了个软质靶,走到毛利兰对面。

    “我们先优化格挡动作。你平时格挡时手臂太直,虽然有力,但遇到快攻容易被震得发麻。你先试试用直臂挡我这一拳。”

    说着轻轻出拳打向靶心,毛利兰照做后,果然皱了皱眉说:

    “确实有点麻。”

    京极真见状,上前一步帮她调整小臂角度。

    “小臂外侧对准攻击方向,弯曲15度左右,像卸行李一样把力顺着胳膊导到腰上——你看,这样既防得住,下一秒出拳还能快0.3秒。”

    他一边说一边示范,还让毛利兰反复练习,自己则用不同力度出拳,让她找卸力的手感。

    “记住这个感觉,要练到不用思考就能做出‘卸力+反击’的连贯动作。”

    练完格挡,京极真又拿了支粉笔在地上画了简易步法图。

    “你正面攻防很厉害,但脚步移动容易跟不上拳速。出拳时重心别全压在前脚,像扎根在地上一样——我喊方向,你踩着标记移动,停下后立刻出拳击中靶心,重点练‘移动不晃、出拳不慢’。”

    江户川柯南和铃木园子坐在不远处的长椅上,看着两人一来一往地练,时不时喊加油。

    “小兰(小兰姐姐)加油!刚才那个反击好快!”

    本
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