几人聊了几句，就各自往教学楼走。陈伟的课在三楼的修炼室，欧风琳的课在一楼的剑术场，苏晓琴和吴冕夜的课在二楼的吐纳室，张强和吴巧巧的课在操场的实战区，樊正索和廖可欣的课在四楼的阵法室。
陈伟走到修炼室门口，里面已经坐满了老师——都是金丹期及以下的修士，年纪大的有五六十岁，年纪小的才二十出头，看见陈伟进来，都赶紧站起来行礼：“陈教官好！”陈伟笑着摆手：“大家坐，不用这么拘谨。今天咱们讲剑气精炼，上次我教了大家基础的剑气控制，今天咱们重点讲怎么在实战中精炼剑气，减少灵气浪费。”
说着，陈伟从储物袋里拿出龙凝剑，手腕轻轻一扬，剑身上就涌出一道淡蓝色的剑气，那剑气在他的控制下，先是变成细细的一条，然后慢慢变宽，最后又缩成一个小小的剑形，悬在半空中。“大家看，”陈伟的声音裹着灵气，清晰地传到每个人耳朵里，“精炼剑气的关键在于控制灵气的密度，在实战中，敌人的防御不同，需要的剑气密度也不同，比如对付练气期的敌人，用三成灵气就够了，对付金丹期的敌人，至少要用到五成灵气……”
老师们都认真地听着，时不时点头，有不懂的地方就举手提问。有个五十多岁的金丹期老师问：“陈教官，我每次精炼剑气的时候，总觉得灵气会乱窜，是不是我的灵气控制还不够好？”陈伟点头：“正常，金丹期的灵气总量比练气期多，但控制起来更难，你可以试着用灵识把灵气分成小段，一段一段地精炼，慢慢来，别着急。”说着，陈伟还用灵气在空中比划，演示怎么分段控制灵气。
另一边，欧风琳在剑术场给学生上课。学生都是练气期的，最大的十七岁，最小的才十二岁，一个个穿着白色的剑术服，手里拿着基础的铁剑，站得整整齐齐。欧风琳拿出凤鸣剑，剑身上泛着淡淡的粉色光晕，刚一亮相，学生们就发出一阵惊叹。
“今天咱们练基础剑术的第三式——凤鸣刺，”欧风琳的声音清脆悦耳，“这一式的关键在于出剑的速度和角度，出剑时要借助灵气的推力，角度要对准敌人的胸口或丹田，大家看好了。”说着，欧风琳手腕一翻，凤鸣剑就带着一道粉色的剑气，快速刺出，剑尖在空气中留下一道淡淡的残影，还伴随着一声轻微的凤鸣——那是凤鸣剑的自带效果，能震慑敌人的心神。
学生们都看呆了，等欧风琳演示完，才纷纷拿起铁剑练习。欧风琳在剑术场里来回走动，时不时纠正学生的动作。有个十二岁的小姑娘，出剑总是歪的，欧风琳蹲下来，握着她的手，耐心地教她：“手腕再用力一点，灵气往剑尖聚，对，就是这样，慢慢来。”小姑娘跟着她的动作，终于刺准了目标，激动地跳起来：“欧教官！我成功了！”欧风琳笑着摸了摸她的头：“真棒，继续加油。”
二楼的吐纳室里，苏晓琴正教学生们吐纳。吐纳是练气期的基础，也是最重要的环节，只有吐纳好了，才能更好地吸收灵气，提升修为。苏晓琴坐在讲台上，手里拿着一个透明的灵玉球，里面装着淡淡的灵气：“大家跟着我做，吸气时用灵识引导灵气从鼻子进入，经过喉咙，到丹田，呼气时再把体内的浊气排出来，记住，要慢，要稳。”
学生们都闭上眼睛，跟着苏晓琴的节奏吐纳。吴冕夜坐在旁边，手里拿着个记录册，时不时在上面写写画画——他负责记录学生的吐纳情况，哪个学生灵气吸收得快，哪个学生有浊气排不出来，他都记得清清楚楚。有个学生吐纳时不小心岔了气，咳嗽起来，吴冕夜赶紧走过去，用灵气帮他顺了顺胸口：“别着急，深呼吸，跟着苏教官的节奏来。”学生点点头，重新闭上眼睛吐纳。
操场的实战区里，张强正教学生们实战技巧。他手里拿着巨斧，虽然没开刃，但在他的控制下，每一次挥舞都带着强大的灵气，吓得学生们连连后退。“别怕！”张强的声音洪亮，“实战就是要敢打敢拼，你们是练气期，虽然修为低，但只要掌握技巧，也能对付比自己修为高的敌人！”说着，张强就找了个练气期的学生对打，他故意压低修为，只用练气期巅峰的灵气，一边打一边教：“你看，他出拳的时候，你可以往旁边躲，然后用剑刺他的手腕，这样就能化解他的攻击……”
吴巧巧站在旁边，手里拿着个急救包——里面装着各种灵草药膏，万一学生受伤了，能及时处理。有个学生不小心被张强的巨斧蹭到了胳膊，虽然没受伤，但还是吓了一跳，吴巧巧赶紧走过去，用灵气帮他检查了一下，笑着说：“没事，张强教官控制着灵气呢，下次注意点，实战时要集中注意力。”学生点点头，重新加入实战练习。
四楼的阵法室里，樊正索正教学生们基础阵法。他手里拿着一把折扇，扇面上画着各种阵法符文，他一边扇一边讲：“基础阵法有三种——聚灵阵、防御阵、攻击阵，今天咱们先讲聚灵阵，