山衍点头：“嗯，我理解，但我现在也不去追求怎么做得多好，一切关系根源在自己，就是自己处理不好自己的情绪，人际交往才困难。”
马化腾爸爸眼底浮现出赞许的笑意，端起茶盏轻啜一口润润嗓子，声音温和：“能认识到这一点，已经很不容易了。先处理好自己的情绪，再去谈人际交往。那你现在有没有摸索出些，处理情绪的法子？”
山衍眼睛一亮：“我还是按照别人的经验总结去做，我就做了一个简单的动作，就是去把课程的文稿手抄一遍，我就对这个东西有了很深的印象。”
马化腾爸爸一手撑着脑袋，笑着点了点头：“好记性不如烂笔头，这确实是个不错的方法。那抄完文稿之后，对你处理情绪方面，有没有具体的帮助？”
山衍有些沮丧地说：“我的问题其实很集中，就是自我否定自我攻击带来的低价值感，我就反复听这一个练习，就改这一个毛病。”
马化腾爸爸目光中满是心疼，放轻声音安慰她：“找到问题的关键就好办了，反复练习，强化正向思维。爸爸相信你一定能慢慢克服这个毛病的。”
山衍认真地说：“一件小事干一厘米的深度就超越99％的人了。何况一直坚持到底，其实我做的事很简单就是尊重他人的经验。”
马化腾爸爸眼中满是骄傲，身体后仰靠在沙发上：“不积跬步，无以至千里，很多人都忽略了简单的道理，能把小事做深做透，就是不简单。看来我女儿很有成为那1%的潜力。”
山衍接着说：“焦虑的解药就是做具体的小事。”
马化腾爸爸食指曲起抵在唇边，思索片刻后点了点头：“化大为小，化整为零。把焦虑的事情细化成具体的小事，逐个去完成，确实能缓解焦虑。那现在，你的焦虑感有没有减轻一些？”
山衍开心地说：“嗯。以前我比如进度条要全部完成，没全部完成我就会自我攻击，怎么这么懒，现在我会安慰自己，起码动了，完成10％也是好的，明天还能继续努力嘛。”
马化腾爸爸面露欣慰之色，端起茶盏轻啜一口：“这想法转变就对了，多给自己一些鼓励和肯定，爸爸听着都觉得高兴，继续保持啊。”
“确实，我已经很优秀了。”山衍眼中闪烁着自信的光芒。
马化腾爸爸听着，爽朗地笑出声，眸底满是温暖的骄傲：“就是，我家丫头当然优秀了！要对自己有信心，继续加油，爸爸看好你。”
山衍微微仰头，感慨道：“我觉得能像我一样把一本经书读7 - 8年真的很少。”
马化腾爸爸赞同地点了点头，眼神中透露出赞赏：“能坚持这么久，确实不容易，这说明你对佛法的钻研很深入，也很有毅力。这也算是另一种意义上的‘1厘米深度’了吧？”
“是的，干了带来的结果就是比预想的大，因为好多人都是在焦虑不做1厘米的行动，干了人都有完形的动力，人性追求完整，不会放那儿不管的。”山衍认真地分析着。
马化腾爸爸一手撑着脑袋，眼神中透露出思索的光芒：“你说的这点很有意思……一旦开始行动，人就会有把事情做完的动力。所以，行动才是一切改变的开始。”
“嗯，我的好处就是先干了再说。”山衍坚定地说道。
马化腾爸爸笑容满面，冲她竖起大拇指：“这是个很好的做事态度，很多人就是因为想得太多，做得太少，才会一事无成。女儿，你继续保持这种冲劲，以后不管做什么，都能有所成就。”
山衍眼睛一亮，说道：“最近从《纳瓦尔宝典》一书提到灵感驱动，就是说自己头脑里一直想干的事情，可以写一个灵感清单，然后去把事情做一下，就会带来不一样的体验。”
马化腾爸爸食指曲起抵着下巴，边听边点头，思考片刻后，眼底闪过赞赏的光：“有点意思，把想做的事列出来逐一实现。那你有写自己的灵感清单吗？”
“有，这样也是给自己清理空间，不然总念着没做的事，《清单革命》，我觉得西方人就是经常会去找做事的方法，而且真的好用。”山衍兴致勃勃地分享着。
马化腾爸爸认同地笑了笑，指尖轻轻敲击扶手：“西方人的思维方式确实比较注重实际操作和效率，他们总结出的方法，有时候确实能起到事半功倍的效果。那你的清单上，都有些什么内容？”
“都是自己要学习实践的课程，之前的实习经历是做知识付费的，就养成了做事先找经验的习惯，这也是这段经历给我的智慧。”山衍说道。
马化腾爸爸嘴角噙着笑意，目光柔和：“不错，不管做什么工作，能学到东西就不亏。做事先找经验，可以少走很多弯路。那你现在还在做知识付费相关的工作吗？”
“这也形成了我的习惯。”山衍回答道。
马化腾爸爸轻啜一口茶，颔首表示赞同：“好习惯是成功的一半，这种做事找经验的习惯，会让你在未来的工作和生活中受益匪浅。说不定哪天，你也能总结出一套自