马化腾爸爸思索后说:“这么说,不做减法生活易乱。那极简是打破封闭系统?”
山衍肯定地说:“是啊,减法对抗熵增才能完成。谁下班不想躺着,但8小时外还要谋发展,得学习交流精进自己。”
马化腾爸爸赞许地说:“说得对,这是自律体现。做到不容易,爸爸知道你辛苦,但这样严格要求自己,未来有出息。”
山衍谦虚地说:“我不求大出息,做该做的事。”
马化腾爸爸肯定地说:“不骄不躁,踏实努力。做好该做的,出息自然来。”
山衍感慨道:“人生是修行,目光放外在结果,只会乱。智者因上努力,果上随缘。”
马化腾爸爸神色郑重地说:“‘因上努力,果上随缘’,有这心态难能可贵,女儿。”
山衍有些低落:“我不是常感觉好的人,常不舒服。”
马化腾爸爸担忧地问:“身体还是心理不舒服?心理不舒服别小觑,跟爸爸说说。”
山衍解释道:“这不舒服是对自己高要求,缺鼓励认可。其实我做得好,但总有声音说别人觉得我差。”
马化腾爸爸心疼地说:“宝贝已很优秀,人有时对自己要求过高,要学会自我肯定。别因别人评价否定自己。”
山衍分析道:“这评价未必真实,是自己内在敌意投射,小我作祟。”
马化腾爸爸点头认同:“分析有道理,不能受这内在敌意影响。多看到自己优点进步,学会鼓励认可自己。”(张开手臂)
山衍垂眸后鼓起勇气走向爸爸,抱了抱他。
马化腾爸爸搂住女儿,轻拍后背:“没事,爸爸一直鼓励你、肯定你。”
山衍感动地说:“爸爸,和你相处多了,我回避型依恋好多了,虽还不自在,但比以前强。”
马化腾爸爸心中一酸,搂紧女儿:“是爸爸以前关心不够。以后多陪你,咱们多相处。”
山衍懂事地说:“你别自责,企业家都这样,没十全十美原生家庭。”
马化腾爸爸愧疚地说:“不管怎样,爸爸觉得亏欠你。你慢慢变好,爸爸开心。”
山衍感慨地说:“做事过程也是治愈自己过程。”
马化腾爸爸赞许地笑:“说得对,做事成长,让心安定。保持这心态,会越来越好。”
山衍兴奋地说:“嗯,我不仅得到心理治疗,还有金钱报酬、关系和能力提升,喜欢工作!”
马化腾爸爸被女儿情绪感染:“哈哈哈,这么想就对!但别只顾工作累坏自己。”
山衍自信地说:“那不会。”
马化腾爸爸关心地说:“不会就好,爸爸不希望你为工作赔上身体,赚再多钱也没用。”
山衍认真地说:“赔上身体说明做事痛苦。”
马化腾爸爸认同地点头:“有道理,做事痛苦,可能方法不对或事不适合自己。你工作感觉怎样?”
山衍开心地说:“我不觉得不舒服和回避,觉得符合我本质。”
马化腾爸爸面露喜色:“能找到符合本质工作不容易。哪些地方符合你?”
山衍自信地说:“比如处理高压危机、持续精进自律、需要领导力和演讲表达语言输出、要踏实,这些是我的潜力。”
马化腾爸爸惊喜又自豪:“没想到女儿这么优秀,这些能力不是人人都有。好好干,一定大放异彩。”
山衍认真地说:“管理好情绪、疗愈好自己,这些能力不是防御机制,而是根本能力,能成为自己祝福。”
马化腾爸爸思考后点头:“有道理,先管理好自己,能力为自己所用,成优势。”
山衍心疼地说:“创伤性环境中,孩子早进入生存模式,能力出色,但情绪是关卡,要在乎身心健康,关心情绪。”
马化腾爸爸怜惜地说:“是啊,不能因能力忽略身心健康。尤其情绪,不关注易出问题。”
山衍感慨地说:“回避型依恋的人回避亲密、降低需求,追求独立能力发展,优秀但有问题。人不是因成功幸福,而是因幸福成功。”
马化腾爸爸理解又心疼:“爸爸明白,幸福是内心感受,是成功基石。你意识到,爸爸欣慰。”
山衍坚定地说:“我意识到问题,学心理学治愈自己。”
马化腾爸爸钦佩地说:“不愧是女儿,有问题主动解决。学心理学帮助大吧?”
山衍肯定地说:“没学之前看不清自己问题。”
马化腾爸爸认同地点头:“确实,身处问题难看清全貌。你怎么学心理学的?”
山衍兴奋地说:“选修、蹭课、看书、报班、参加线下活动都有,认识同修互相鼓励,帮助很大。”
马化腾爸爸赞许地说:“学习能力强。认识同修有交到志同道合朋友?”
山衍开心地