同时，心理调适也至关重要，许多城市设立了专门的心理援助热线，为遭受舆论暴力的人提供疏导，帮助他们走出心理阴影。

    长舌妇引发的舆论暴力，本质是话语权的失衡。当个体学会智慧应对，“斗不过”的困局终将会被打破的！