在残酷的现实面前变得不堪一击，这让诗人内心充满了失落与无奈。“泣下沾怀抱”生动地描绘出诗人难以抑制内心的痛苦，泪水不由自主地落下，沾湿了自己的衣襟。此句将诗人理想破灭后的悲痛之情推向了极致，通过具体的动作描写，让读者深刻感受到诗人内心的绝望与哀伤，以及对人生无常的深深悲叹。

    句译

    1. 十年学读书，颜华尚美好：

    花了长久时间学习读书，那时容颜还年轻美好。

    2. 不逐世间人，斗鸡东郊道：

    我不追随世俗之人，在东郊道路上斗鸡玩乐。

    3. 富贵如浮云，金玉不为宝：

    把富贵看作如同浮云一般，不将金银美玉当作珍宝。

    4. 一旦鹈鴂鸣，严霜被劲草：

    一旦听到鹈鴂鸣叫（预示时节变化），严霜就覆盖了坚韧的草。

    5. 志气多感失，泣下沾怀抱：

    志气在诸多感慨中大多丧失，泪水落下沾湿了我的胸怀。

    全译

    我曾耗费漫长的时光专注于学习读书，那时的我青春正好，容颜焕发。

    我不愿去追随世俗众人的脚步，像他们那般在东郊的道路上斗鸡取乐，沉迷于这种无聊的世俗活动。

    在我眼中，富贵就如同天边飘忽的浮云，虚幻而不可捉摸；金银美玉这些珍贵之物，也并非我所珍视的宝贝。

    然而，时光无情流转，一旦听到鹈鴂的啼鸣，便知季节变换，肃杀的严霜很快就会降临，覆盖那原本坚韧的青草。

    随着岁月的流逝和现实的冲击，我曾经的雄心壮志在诸多感慨与无奈中渐渐消散。想到这些，我不禁悲从中来，泪水潸然落下，沾湿了我的衣襟。

    hai