系统在赵陈脑中叭叭：
“宿主，您这教学进度堪比乌龟爬。”
赵陈：“急什么？当年你教我时，我学了一个月才会煮泡面。”
系统：
“那是因为您把菜谱当武功秘籍练！”
赵陈：“结果呢？”
系统：
“……您现在能一巴掌拍出满汉全席。”
赵陈轻笑，给焰灵姬盖上外袍。月光下，那团失败的面团静静躺在盆里，隐约比昨日光滑了几分。
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第七节：破茧成蝶
三日后，焰灵姬终于端出一笼雪白暄软的馒头。
金善咬了一口，热泪盈眶：“师妹！这真是你做的？！”
东方白难得吃完一整个，点评：“尚可。”
西门吹雪：“嗯。”
金归荑举着馒头蹦跳：“师叔最棒！”
焰灵姬眼巴巴看向赵陈。
赵陈掰开馒头，看着均匀的蜂窝，微微一笑：“明日学拉面。”
焰灵姬的笑容僵在脸上。
系统狂笑：
“宿主，您这是要把她培养成武林第一厨神啊！”
赵陈看着徒弟抓狂的背影，悠哉抿茶——
第二幕：拉面江湖
第一节：和面的艺术
清晨，医馆后厨。
焰灵姬盯着面前的面团，如临大敌。
“师父，拉面……真的不能用剑切吗？”
赵陈头也不抬：“不能。”
焰灵姬哀嚎：“可这面团比西门师弟的脸还硬！”
正在院中练剑的西门吹雪手腕一抖，剑气“唰”地削掉半截梨树枝。
赵陈淡定道：“水温不对，重来。”
焰灵姬哭丧着脸，把面团“啪”地摔回盆里。
系统在赵陈脑中幸灾乐祸：
“叮！焰灵姬今日和面战绩：失败次数+5，面团硬度可当暗器。”
赵陈：“闭嘴。”
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第二节：金善的“以身试面”
午时，焰灵姬捧出一碗粗细不一、长短不齐的“拉面”。
金善看着碗里那根像麻绳、那根像蚯蚓的面条，颤抖着问：“师妹……这面它……还活着吗？”
焰灵姬眼神飘忽：“大概、可能、也许……熟了？”
东方白用筷子挑起一根“面条”，冷笑：“适合上吊。”
西门吹雪默默放下筷子，从怀里掏出一包干粮。
金归荑天真地问：“师叔，这是你新发明的‘蚯蚓面’吗？”
焰灵姬：“……”
（这日子没法过了！）
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第三节：西门吹雪的“剑气揉面”
傍晚，焰灵姬第N次摔打面团时，西门吹雪突然出现在她身后。
“手腕。”
他握住焰灵姬的手腕，带着她猛地一拉——
“唰！”
面团瞬间延展成均匀的条状。
焰灵姬瞪大眼睛：“师弟！你这手法……”
西门吹雪：“剑招‘长虹贯日’，化用于此。”
说完转身就走，深藏功与名。
焰灵姬看着那根完美的面条，恍然大悟：“原来厨艺真是武功！”
系统吐槽：
“宿主，您徒弟这悟性……歪得很有创意。”
赵陈：“总比炸厨房强。”
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第四节：东方白的“暗器拉面”
次日，焰灵姬正在苦练拉面，东方白突然甩出一枚金针——
“嗖！”
金针穿过面团，带起一道完美的弧线。
焰灵姬惊呼：“二师姐！你这是在帮我还是谋杀面团？！”
东方白冷声道：“暗器‘穿云梭’，可塑面筋。”
说完又是三针，“唰唰唰”将面团钉在墙上，拉出细如发丝的面条。
焰灵姬：“……”
（这师门是不是对“厨艺”有什么误解？）
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第五节：金归荑的“艺术创作”
小丫头用剩下的面团捏了一堆“面条人”，排排坐在蒸笼里。
“这是师父！这是师叔！这是大黄狗！”
赵陈看着那个头顶面条、歪嘴傻笑的“自己”，陷入沉思。
焰灵姬安慰道：“师父，至少归荑把您捏得很……活泼？”
东方白：“像中风。”
西门吹雪：“嗯。”
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第六节：曙光初现
七日后，焰灵姬终于端出一碗粗细均匀、劲道弹牙的拉面。
金善吸溜一口，热泪盈眶：“师妹！你这面能开店了！”
东方白破天荒添了第