林晓点点头：“原来养脾胃这么重要。那现在好多年轻人不爱吃早饭，还总吃外卖，是不是也容易得痰湿的毛病？”
“没错。”岐大夫叹了口气，“前阵子有个姑娘来就诊，才二十八岁，做设计的，天天熬夜，早饭不吃，午饭外卖，晚饭要么烧烤要么火锅，结果脸上长了一脸痘，还总觉得腹胀、没精神。我给她诊脉，也是痰湿重，用了茯苓、陈皮、白术这些健脾化痰的药，再让她调整饮食，现在好多了。”
他顿了顿，语重心长地说：“现在的人总觉得‘补’就是吃好的、吃贵的，却忘了脾胃才是根本。就像这岐仁堂的房子，要是地基不牢，再华丽的装修也没用；脾胃要是垮了，再贵的补品也吸收不了，反而变成负担。朱丹溪先生当年的教训，到现在还管用啊。”
七天后，王建国果然带着张奶奶来了。这次张奶奶的脸色好看多了，虽然还是有些黄，但多了些血色，眉头也舒展了，手里还提着一篮子刚蒸好的山药：“岐大夫，您尝尝，这山药蒸着吃真甜，我这几天天天吃，感觉肚子里舒服多了，胁下的疮也不那么疼了，小便也多了，晚上能睡踏实觉了。”
岐大夫笑着接过山药，给张奶奶诊脉：“脉象比之前有力了，舌苔也薄了不少，见效了就好。现在快入夏了，我给你调整一下方子，加了五味子、麦冬和黄芩，记得五味子要后下，煎药的时候，等其他药材煎了十五分钟再放五味子，不然药效就散了。”
他又叮嘱王建国：“入夏后天气热，别让老人家在太阳底下暴晒，中午可以睡个午觉，养养精神。饮食上可以多吃点冬瓜、丝瓜，这些菜能清热利湿，熬汤喝最好。”
王建国连连应下：“好嘞！我记住了。对了，岐大夫，我饭馆里最近加了小米粥、山药炖鸡这些养脾的菜，老主顾都说吃着舒服，还有人问我是不是有啥秘方呢。”
岐大夫笑着说：“这就是好事，让更多人知道养脾胃的重要性，比啥都强。”
入夏后的一天，天气格外热，蝉在树上没完没了地叫着。岐仁堂里来了个小伙子，二十出头，穿着运动服，一手捂着肚子，一手擦着汗：“岐大夫，我这肚子胀得难受，还总想吐，您给瞧瞧。”
岐大夫给小伙子诊脉，发现脉象滑数，舌苔黄腻：“你是不是昨天吃了啥油腻的东西？还喝了冷饮？”
小伙子不好意思地挠挠头：“昨天跟朋友去吃烧烤，喝了三瓶冰镇啤酒，结果晚上就开始腹胀，今天早上还吐了两次。”
“这就是典型的痰湿困脾，加上冷饮伤了脾胃阳气。”岐大夫说，“我给你开个小方子，茯苓、陈皮、白术、半夏，再加点生姜，温中化痰，吃两剂就好了。以后别再这么吃了，夏天虽然热，但也不能总喝冷饮，伤了脾胃就麻烦了。”
小伙子接过方子，连连点头：“谢谢您，岐大夫，我以后再也不敢了。”
看着小伙子走了，张奶奶正好来复诊，笑着说：“现在的年轻人就是贪嘴，我年轻的时候哪敢这么吃啊。”
岐大夫给张奶奶调整方子：“入夏后暑气重，得多注意。您这几天要是觉得口渴，可以用麦冬、百合煮水喝，滋阴润燥。别吃太多西瓜，西瓜性寒，吃多了伤脾胃。”
张奶奶应着：“好嘞！我现在每天早上都跟李婶她们去公园散步，中午喝小米粥，晚上吃冬瓜汤，身子轻快多了，胁下的疮基本好了，就剩下点印子了。”
时间过得很快，转眼就到了秋天。桂花开了，整个巷子都飘着桂花香。张奶奶的病彻底好了，脸色红润，精神矍铄，每天早上都带着老街坊们在公园散步，还把岐大夫教她的养脾方法分享给大家——早上喝小米粥，中午吃软饭配蔬菜，晚上喝山药粥，偶尔用陈皮泡水喝。
这天，张奶奶带着李婶来岐仁堂，李婶最近总觉得腹胀，想让岐大夫给瞧瞧。王建国也来了，手里提着一坛自己泡的桂花酒：“岐大夫，这是我用今年的新桂花泡的酒，您尝尝，度数不高，秋天喝暖身子。”
岐大夫接过酒坛，笑着说：“秋天喝桂花酒正好，桂花能理气化痰，还能暖胃。”
给李婶诊完脉，岐大夫开了方子：“你这也是脾胃虚弱，痰湿内阻，用茯苓、陈皮、白术这些健脾化痰的药，再调整饮食，很快就好了。”
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李婶接过方子，笑着说：“张大姐天天在我们面前夸您，说您的方子比啥药都管用，今天一看，果然名不虚传。”
岐大夫笑着摆摆手：“不是我的方子管用，是养脾胃的道理管用。不管是老人还是年轻人，只要把脾胃养好了，身体自然就结实了。就像朱丹溪先生说的，‘养脾胃者，养性命之根本也’。”