白术四钱，炙甘草二钱，黑附子二钱（先煎），每日一剂，水煎服。

    写完方子，岐大夫又叮嘱道：“光吃药还不够，得配合食疗。你每天早上煎药的时候，取五钱药汁，再用葱白煎一碗羊肉汤，和着药汁一起喝。葱白能通阳散寒，羊肉是温补之品，能补气血、暖脾胃，和药一起吃，能增强温阳的效果。”

    王秀兰赶紧从包里掏出小本子记下来：“葱白煎羊肉汤，和药汁一起喝，我记住了。那饮食上还有什么要注意的？”

    “生冷油腻的东西绝对不能碰，酒也得停了。”岐大夫说，“这阵子多吃点温性的食物，比如小米粥、南瓜、山药，炒菜的时候可以放点生姜、花椒，都是温脾阳的。别再熬夜了，晚上十一点前必须睡觉，保证脾胃有足够的时间休息运化。”

    周建军连连应下：“您放心，我这就给工头打电话，把手里的活儿先交出去一部分，好好在家调理。”

    当天下午，王秀兰就按照岐大夫的嘱咐，买了新鲜的羊肉和葱白，回家炖了汤。周建军喝了药汁配羊肉汤，不到傍晚，就觉得手脚开始暖和起来，额头上的冷汗也少了。到了半夜，他按医嘱又喝了一次药和汤，躺下没多久就睡着了，这是他大半个月来睡得最踏实的一觉。

    第二天早上，周建军醒来时，发现自己没出冷汗，身上也不觉得冷了，虽然还有点没力气，但精神头好了不少。他摸了摸肚子，也不胀了，赶紧让王秀兰给他煎药。喝了药汤，又吃了碗小米粥，他甚至能扶着墙在院子里走两圈了。

    连着喝了三天药，周建军的脉象明显有力了，不再像之前那样细弱，手脚彻底暖和了，也能正常吃饭了，大便里的未消化食物也没了。他又去岐仁堂复诊，岐大夫给他把了脉，笑着说：“阳气已经恢复得差不多了，黑附子可以减点量，再喝三天巩固一下，食疗继续，饮食作息别松劲。”

    又过了一周，周建军再来岐仁堂时，已经能自己大步走进来了，脸上带着血色，说话也中气十足。他握着岐大夫的手说：“岐大夫，真是谢谢您！我现在每天早睡早起，喝小米粥，吃山药，感觉比没生病前还精神。以前总觉得年轻能扛，现在才知道，脾胃这根‘顶梁柱’可不能瞎折腾。”

    岐大夫拍了拍他的手：“你能明白就好。《脾胃论》里说‘脾胃为气血生化之源’，人活着全靠脾胃运化水谷精微，养好了脾胃，身体自然就结实了。以后可别再忧思过度、饮食无节了，不然脾胃再出问题，调理起来可就没这么容易了。”

    周建军连连点头，又跟岐大夫请教了些日常养脾胃的小法子，才带着王秀兰高高兴兴地回了家。那天傍晚，岐仁堂的夕阳格外暖，小宇收拾诊桌时，看着周建军的病历，问岐大夫：“师父，您怎么一眼就看出他是脾胃虚寒，不是食积受风呢？”

    岐大夫拿起桌上的《黄帝内经》，翻到《阴阳应象大论》那一页：“学医得先明理，得知道病的根源在哪儿。《黄帝内经》是根本，不读经典，不辨病机，只凭症状套方子，就像盲人摸象，迟早要出问题。你看周建军，虽然有食积的症状，但核心是劳役忧思伤了脾阳，阴盛生内寒，这时候得补阳散寒，不是泻积能解决的。以后你看病，也得先问清病因，再辨明病机，才能开出对证的方子。”

    小宇似懂非懂地点点头，把岐大夫的话记在了心里。窗外的风还在吹，但岐仁堂里的药香混着淡淡的姜茶味，暖得让人心里踏实——这老巷里的小药铺，就像一盏灯，照着那些被病痛困扰的人，用千年的中医智慧，一点点抚平身体的褶皱，温暖着每一颗需要呵护的“脾胃”。

    hai