起来。

    魏兵和任华一左一右坐在两边，交叉镜头拍摄马宁，但却就是不给纸上任何镜头。

    这可把直播间里那些人的心，吊的就跟猫抓似的，那个痒啊……

    来呀……造作呀……反正有……

    呃……咳咳……

    马宁把‘他强任他强，清风拂山岗；他横任他横，明月照大江。’这四句话，直接拆解成了白话文，在添加了一些修饰词，加强情景描述，基本上就成型了。

    “搞定！”

    马宁也没想到会这么快，还没到晚饭的饭点就编……啊呸！是还没到饭点就整理完了！

    “啊？”谭维维和许畅也都来了精神，同时看向了马宁。

    马宁先对着两人微微一笑，然后看向魏兵：

    “各位，大家有福了，本院长超额完成任务，现在就可以乱来教大家了。”

    直播间里。

    “哇——好棒！”

    “马院长大气！”

    “牛逼啊我的马院长！”

    “爱了爱了！”

    “这才是我们最爱的马院长！”

    “斯哈斯哈……快来，马院长，我等不及了！”

    “我也是，我也是！吸溜——”

    马宁没有让这帮口水直流的人等多久，先拿起桌子上的纸放在了魏兵的面前：

    “大家都来截一下屏哈，给你们一分钟的时间。”

    “一分钟之后，我就开始讲解！”

    “这套冥想法需要搭配相对应的呼吸法，这样才是完整的冥想法。”

    众人闻言，立马全都开始截屏。

    有的用指关节敲屏幕，有的用四根手指划拉一下屏幕，有的则是音量下键加锁屏……

    总之，一分钟之后，马宁就放下了纸张，当场开始讲解了起来。

    “来，咱们首先找一个最舒服的方式，或坐，或躺怎么都行，主打的就是一个怎么舒服怎么来。”

    “然后……”