到此结束，黎悦在回去的路上估算了一下，屏蔽器剩余的时间大概还有两个小时。

    早上的时候，进宝帮她查阅了一下缓解肌肉酸痛的有效方法，除了按摩和热敷以外，适量的运动同样可以促进血液循环以加速修复受损组织。

    所以她决定趁着屏蔽效果还在，去健身房运动一下。

    也许是因为还没到正常的下班点，此刻主楼的健身房里竟然空无一人。

    没人也好，这样就不会有人怀疑她一个‘运动困难户’怎么会突然主动来运动了。

    黎悦松了口气，走到跑步机前，将速度调到最慢档，开始慢走热身。

    随着身体逐渐适应运动状态，她慢慢提高了速度。十分钟后，她感觉自己的额头已经渗出细密的汗珠，呼吸也变得急促起来。

    “应该差不多了。”黎悦关掉跑步机，转而走向瑜伽垫区域，来之前进宝说过，拉伸对缓解肌肉酸痛特别有效。

    黎悦跪坐在垫子上，开始做基础的拉伸动作。

    就在她前倾身体试图触碰脚尖时，一阵尖锐的疼痛突然从大腿后侧炸开，很快蔓延到小腿。

    腿抽筋了。

    黎悦瞬间倒吸一口冷气，整个人僵在原地。

    “不是吧……这么快就失效了？”她慌张地看向墙上的时钟，分明距离预计的失效时间还有半个小时。

    比她想象的要快。

    更糟的是，随着屏蔽效果的完全消失，之前被压制的酸痛感如潮水般涌来。

    抽筋加上肌肉酸痛，让黎悦痛呼一声，连先站起来都做不到，只能勉强蜷缩在垫子上，伸手去掰自己的脚。

    就在她整个人扭成一只虾的时候，健身房的门被推开了。

    “阿梨？”顾昭的声音从门口传来，带着明显的惊讶，“你怎么在这里？”

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    周末了，家人们新赛季有没有上分英雄推荐一下（除了射手）