候过

    收礼时把话说软：\"二姨这心意我记着，但最近纪委查得严，东西您带回去给表弟补身体\"

    过年发红包时保持原有标准，别因面子加码

    2. 老同学频繁组局

    场景：听说你买了学区房，同学群里突然有人天天约饭。

    拆招：

    装傻充愣：\"哎别提了，房贷压得我天天吃泡面\"

    连续三次找借口推脱，真朋友会继续约，有所图的自然消失

    实在推不掉就穿旧衣服赴约，抱怨\"物业费又涨了\"

    职场篇：破解捧杀连环计的生存指南

    1. 突然晋升后的追捧

    雷区：升主管后，同事张口闭口\"x总英明\"，抢着给你买咖啡。

    解法：

    当众把功劳分给团队：\"这次能成全靠大家熬夜改方案\"

    保留原始工作记录（微信聊天\/邮件往来）

    对过分殷勤者说：\"你的建议很好，下周例会你来做分享\"

    2. 领导当众戴高帽

    场景：老板开会说\"小张是公司未来之星\"，暗示你接手烂摊子。

    破局三板斧：

    1 立即接话：\"都是王总教得好，上次您说的xxx方法特别管用\"

    2 散会单独找领导：\"这事我还需要李姐协助，她处理过类似问题\"

    3 定期汇报进展，把潜在风险提前预警

    核心生存法则：

    三秒延迟反应：遇到吹捧先深呼吸三次，让大脑冷却

    利益透视镜：自问\"这事成了对谁最有利？\"

    退路储蓄罐：每月存笔\"说不基金\"，金额够三个月生活费

    价值防火墙：深耕某个具体技能（如Excel函数\/公文写作），让人无法替代

    普通人记住：突如其来的赞美就像超市试吃品，尝一口可以，别为这点甜头买下整箱过期商品。真正的尊重永远来自你解决问题的能力，而不是别人嘴上的奉承。