蒋师傅说着抄起一旁的木勺示范，菜籽簌簌落入磨眼，随着吱呀转动声，细碎的粉末簌簌落在竹筛里。

    将粉末状的油料放入蒸笼中进行蒸制，使油料充分吸收蒸汽，进一步软化，为后续的压榨做好准备。

    把蒸好的油料粉末倒入垫有稻草的铁圈中，进行包扎和预压定型，制成油饼。

    将油饼整齐地排列在木榨机的凹槽中，用木楔固定好。

    然后通过多人合作人力推动撞锤撞击木楔，对油饼施加压力，使油脂逐渐从油饼中挤出。

    将榨出的原油收集起来，放入容器中进行沉淀，让杂质自然沉淀到容器底部。

    然后通过滤网或滤布进行过滤，得到纯净的菜油。