汪璒若有所思。难怪他看她的眼神中有种特殊的理解——他们都是被自己的高标准困住的人。
下午的水疗室宽敞明亮,中央是一个小型泳池。汪勋乐已经等在那里,穿着黑色泳裤和白色t恤,正在调试水中的设备。
\"换好泳衣后叫我。\"他指了指更衣室,递给她一个防水袋。
水中的训练比汪璒想象的困难。花样滑冰要求的是爆发力和精准控制,而水中康复更注重缓慢、持续的力量输出。汪勋乐站在她身边,耐心指导每个动作,偶尔在她失去平衡时轻轻扶一下她的肘部。
\"放松,让水支撑你。\"他的声音在水波的折射下显得格外柔和,\"想象你在冰上做燕式平衡时的感觉。\"
奇怪的是,这个比喻让汪璒立刻找到了感觉。她闭上眼睛,想象自己站在冰面上,身体逐渐放松下来。
\"很好。\"汪勋乐的声音近在咫尺,\"现在慢慢转动脚踝,感受水的阻力。\"
训练结束时,汪璒惊讶地发现脚踝的疼痛减轻了许多。汪勋乐递给她一条毛巾,嘴角微微上扬:\"进步很快。\"
这是他第一次对她露出接近微笑的表情,眼角泛起几道细纹,让他整个人突然生动起来。
\"谢谢。\"汪璒接过毛巾,突然注意到他左肩上一道长长的疤痕,\"这是......?\"
\"旧伤。\"汪勋乐迅速转身去整理设备,\"明天我们加入一些阻力训练。\"
接下来的日子,康复训练成了汪璒生活的重心。每天早上八点,汪勋乐都会准时出现在病房门口,带她去做各种治疗和训练。他的计划严谨科学,每次都会根据她的进步调整难度。
第十天早晨,汪璒在等汪勋乐时翻看着比赛录像。屏幕上是她去年世锦赛的自由滑,那个让她错失金牌的失误跳跃。
\"起跳的时候,重心太靠后了。\"
汪璒吓了一跳,抬头看到汪勋乐站在门口,手里拿着今天的训练计划。
\"你知道花样滑冰?\"她暂停了视频。
\"了解一些基础原理。\"汪勋乐走进来,目光扫过屏幕,\"游泳也需要研究身体力学。\"他顿了顿,\"那次失误不是技术问题,是心理因素。\"
汪璒握紧了左手:\"你怎么知道?\"
\"慢镜头显示你在起跳前有0.3秒的犹豫,眼神向下看而不是向前。\"他推了推眼镜,\"我......我也有过类似的经历。\"
这是汪勋乐第一次提及自己的过去。汪璒注意到他说这话时右手无意识地抚过左肩的伤疤。
\"去年游泳锦标赛,\"他继续说,声音平静得像在讨论别人的事,\"出发时我犹豫了,因为想起前一次比赛的抢跳犯规。那0.1秒的迟疑,足够毁掉整场比赛。\"
汪璒屏住呼吸。他终于说出了那个\"失误\"的具体情况。
\"之后呢?\"
\"之后我申请了临时休假。\"汪勋乐拿起她的病历,\"来吧,今天测试腕关节承重能力。\"
训练室里,汪勋乐帮她固定好护腕,指导她做一些简单的抓握和提举练习。他的手指偶尔擦过她的皮肤,温暖而干燥。
\"恢复得不错。\"他看着测量数据,\"骨裂愈合比预期快。\"
\"那我能提前回冰场吗?\"汪璒忍不住问。
汪勋乐的表情又恢复了专业冷静:\"按规定来。伤愈不等于功能完全恢复。\"
汪璒叹了口气:\"你真的很严格。\"
\"因为我知道提前返回赛场的后果。\"他指了指自己的肩膀,\"这里的三次手术就是教训。\"
午餐时间,汪璒在康复中心的花园里偶遇正在吃三明治的汪勋乐。他坐在长椅上,面前摊开一本厚厚的书,阳光透过树叶在他身上投下斑驳的光影。
\"可以坐这里吗?\"汪璒指了指他旁边的位置。
汪勋乐合上书——《高水平运动员心理训练》:\"请便。\"
他们沉默地吃着各自的食物。微风吹过,书页被翻动,汪璒瞥见里面密密麻麻的笔记。
\"你还在为复出做准备?\"她轻声问。
汪勋乐将书收进包里:\"习惯而已。\"他转移话题,\"你的旋转轴心很稳,但跳跃后的落冰可以更柔软些。\"
\"你看过我多少比赛视频?\"汪璒惊讶地问。
\"足够做分析。\"他站起身,\"下午水疗室见。\"
看着他离去的背影,汪璒突然明白了什么。汪勋乐所谓的\"半退役\"可能只是一个幌子,他从未真正放弃游泳,就像