门而已，切记不可自满，日后还需勤加练习，每日至少挥刀百次！

    刀势固然重要，然有势无技为死刀。势与力的收放自如方为活刀！好了，时间快到了！就这样吧。”话音刚落，壮汉身形慢慢透明消失。

    相比张羽这边的酣畅淋漓，老陈房间里就狼狈太多了。

    那位姓郭的老头正在教导老陈“消力”！

    消力自然是从挨打练起来了，70岁的老陈已经记不得自己多少年没被人这么打过了。

    这要放现实世界，老陈非得原地躺下给对方看看。

    不过又看了看那老人的轮椅和比自己还弱不禁风的身形！一副寿命即将不足的模样。得！倒下估计也没人信。

    好在的是老陈经过3个多小时的挨锤，多少还是掌握了不少诀窍。

    老陈恢复体力的肉干不知道吃了多少了，感觉都要撑的吐出来了，4小时时间终于要到了。

    老头停下手，坐回轮椅，淡淡开口：“好了，今天就到这里吧。记住，消力、卸力、借力打力的基础都是对肌肉和身体的完美控制。记得回去多练习。”

    老陈抱拳鞠躬：“感谢先生指导，敢问先生名讳！”

    正在缓缓消失的老头，在空荡的房间中留下三个字：“郭海皇！”