一声巨响把江炎从睡梦中惊醒。
他还没来得及睁眼，就感到一阵刺骨寒意扑面而来。
\"师...师姐？\"江炎揉着眼睛，看到风霜手持冰剑站在床前，窗外天色才蒙蒙亮。
\"三息之内，穿好衣服出来。\"风霜冷冷丢下这句话，转身走出房门。
江炎一个激灵从床上弹起来，手忙脚乱地套上练功服，连脸都来不及洗就冲了出去。
刚跑到院中，就被眼前的景象惊呆了。
风霜站在一柄放大了数倍的冰剑上，剑身悬浮离地三尺。
\"上来。\"风霜命令道。
江炎咽了口唾沫，小心翼翼地爬上冰剑。
刚站稳，冰剑就\"嗖\"地一声冲天而起，吓得他一把抱住风霜的腰。
\"松手！\"风霜耳根微红，声音却依旧冰冷。
江炎赶紧松开，改为抓住风霜的衣角：\"师姐，我们这是去哪啊？\"
\"断魂崖。\"
这三个字让江炎心头一颤。
断魂崖是宗门禁地之一，崖高千丈，罡风凛冽，据说连飞鸟都难以越过。
冰剑飞行速度极快，不到半刻钟，两人就来到了断魂崖上空。
从高空俯瞰，陡峭的崖壁如刀削斧劈，云雾在崖间缭绕，根本看不到底。
风霜控制冰剑降落在崖边一块突出的平台上。
江炎刚跳下冰剑，就听到风霜说：\"今天训练你的身法。\"
\"身法？\"江炎松了口气，\"那应该比昨天挨打强点。\"
\"踏风无痕步，金丹顶级身法。\"风霜从储物戒中取出一枚玉简丢给江炎，\"给你半刻钟参悟。\"
江炎赶紧接过玉简贴在额头，大量信息涌入脑海。
踏风无痕步，修炼至大成可在空中借风踏云，如履平地，是保命逃生的绝佳身法。
半刻钟后，风霜收回玉简：\"记住了？\"
\"记住了七七八八......\"江炎挠头道。
\"那就开始。\"风霜指向崖壁，\"从这儿跳下去。\"
\"什么？！\"江炎瞪大眼睛，\"师姐你开玩笑吧？\"
\"这跳下去会死人的！\"
风霜面无表情：\"踏风无痕步的要诀就是在坠落中借力。\"
\"要么学会飞，要么学会死。\"
见江炎还在犹豫，风霜突然出手，一掌拍在他胸口。
江炎猝不及防，整个人向后倒去，直接跌出平台！
\"啊——师姐救我！\"江炎惊恐地大叫，身体急速下坠，耳边是呼啸的罡风。
\"运转功法！踏风借力！\"风霜的声音从上方传来，冷静得可怕。
江炎强迫自己冷静下来，回忆玉简中的内容。
他尝试调动体内灵力，按照特定路线运转。
在下坠了近百丈后，江炎感到脚底触碰到一股上升气流。
就是现在！
江炎猛地一踏，灵力在脚底爆发。
奇迹发生了，他下坠的势头竟然减缓了！
虽然没能完全停下，但速度明显慢了许多。
\"很好，继续！\"风霜的声音再次传来。
江炎精神一振，继续运转功法。
每当遇到上升气流，他就借力一踏，渐渐掌握了节奏。
虽然还做不到真正的\"踏风无痕\"，但至少不会直接摔死了。
堂堂一个金丹境修士，身法差成这样，也是没谁了。
谁让江炎是野路子，没系统修炼过呢。
飞，他会。
可是上天入地，说飞就飞，身法就不行了。
就在江炎渐入佳境时，一股突如其来的横风将他吹向崖壁。
江炎慌忙调整姿势，但还是\"砰\"地一声撞在岩石上，疼得龇牙咧嘴。
\"不要只注意下方，踏风无痕步讲究的是全方位感知。\"风霜不知何时出现在他身旁的空中，脚下踩着一片冰晶，稳稳当当。
江炎咬了咬牙，继续尝试。
这一次，他分出部分注意力感知周围的风向变化。
渐渐地，江炎能在坠落中做出一些简单的转向动作了。
\"上来吧。\"风霜似乎满意了，冰剑飞到江炎脚下，将他托回平台。
江炎瘫坐在平台上，浑身已经被冷汗浸透。
刚才的经历简直比死还可怕，他现在双腿还在发抖。
\"休息一刻钟，然后继续。\"风霜丢给他一个小瓶子，\"喝下去。\"
江炎认出这是昨天的寒玉灵液，赶紧一口灌下。
清凉的液体流入喉咙，迅速缓解了他的紧张和疲劳。
一刻钟后，训练继续。
这次风霜没有推他，而是命令