立：在守静入梦过程中，有什么需要注意的事项吗？
梦：我过去讲过炼体术需要舌下的导引，炼神术需要舌上的导引，所以在上丹田、中丹田、下丹田的导引中需要舌下导引才能出功夫，这种的出体梦是脚部开始的倒立出体梦；胎息需要舌中导引才能出功夫，实现平躺的弹射出体；头部泥丸的导引需要舌上导引才能出功夫，实现从头部开始的出体梦；另外，在皮肤呼吸的导引中还有滚动出体。清醒梦和出体梦本质上属于同一种梦，区别只是意识下沉的程度不同，意识下沉程度小，向下不过脊髓的马尾区，向上不过中脑就是清醒梦；反之意识超过马尾和中脑，就会形成出体梦。
立：在守静内视的过程中，有什么需要注意的事项吗？
梦：我刚刚说过，内视需要炼体术和炼神术同时运行，所以需要舌上、舌中和舌下同时导引。
立：舌上、舌中、舌下导引成功的标志是什么？
梦：舌上导引成功的标志是震感，当舌上导引成功时，舌上的震感如同过电一样酥酥麻麻。舌中导引成功的标识是曳感，当舌中导引成功时，舌有强烈的曳感，舌在蠕动。舌下导引成功的标识是甜味，当舌下导引成功时，舌下有浓郁的甜味，我过去讲过，如热恋中甜蜜的吻。在守静内视即将成功之时，还要经历大恐怖，所以要保持心神的稳定，否则就会退出。
立：要经历的大恐怖是什么？
梦：守静内视的驻守导引，需要意识停留在眼耳鼻舌身意的所有位置，意识在初步脱离的时候，首先观察到的就是眼耳鼻舌身，以第三视角观察自己的身体，初期观察的形象并不是完整的五官面貌，而是单独的眼耳鼻舌身，而且是五官的组合体，更像是通过万花筒观察到的影像，同时伴有类似雷声的巨响。比如看到的鼻子不是一个，像是无数个鼻子组合环，或者是无数的眼睛铺满视野。如果你知道是万花筒的折射原理，就无所谓恐怖，但万花筒的五官组合是突然出现的，意识在万花筒的中央，五官的图像是巨大化的，如果不能克服大恐怖，那么就会退出内视，这一次就失败了。
立：成功进入内视能看见什么？
梦：如果能在大恐怖中保持镇定，几秒钟就能完成脱离，进入一种奇妙的视野中。内视中的肉体会消失，或者说肉体是看不见的黑色，但能清晰的看见白色的骨骼，图像与医学的ct影片类似。意识是不断游动的，黑白的图像随之变化，在身体的各处游走。内视本质上也是梦境，一种特殊的观察梦，所以在内视中，心情稍有波动就会退出。因为内视只能观察骨骼，也称“白骨内观”。
立：意识脱离身体的标志是什么？
梦：标志是眼球上翻。当意识脱离身体就会形成眼球上翻，无论缺氧导致的休克还是伤害导致的昏迷，眼球都会上翻，下医常通过观察患者的眼球上翻来判断是否存有意识。
强：为什么失去意识眼球会上翻？
梦：因为眼球的上部肌肉是阳性肌肉，需要动眼神经的兴奋才能维持肌肉的拉伸状态，当动眼神经的兴奋受到抑制，眼上部的肌肉收缩，眼球就会上翻。在癫痫发作时，意识被动分解，身体的所有阳性肌肉瞬间失去控制出现僵直状态，也包括眼部肌肉，癫痫发作时患者都是“翻白眼”的状态。连接眼球的视觉神经、动眼神经和滑车神经都连接在脑干上，而脑干与心脏一体的关系，是火系统的核心器官，所谓“眼睛是心灵的窗户”就是指眼睛与脑干的关系。在守静内视时，当意识成功脱离，动眼神经失去控制，眼球就会上翻。
强：内视会引发癫痫吗？
梦：不会。因为癫痫是失去意识的后果，而内视并没有失去意识，只是意识的存在方式不同，所以内视不会引发癫痫。正常状态下的意识依托于神经纤维存在，而内视的意识脱离，是“意识依托于细胞间质纤维”而存在。内视与出体梦类似，可以说内视也是一种出体梦。
强：为什么有的癫痫患者在梦中发病？
梦：梦中癫痫发作与睡梦中抽筋的原理是相同的，根本原因是缺钙，睡觉时大脑神经细胞内的钙离子不足，导致神经紊乱，癫痫相当于大脑“脑抽筋”。当然大脑内是没有筋腱的，这个“脑抽筋”只是比喻，脑神经兴奋抑制导致全身性的阳性肌肉强直。梦中癫痫发作在儿童期最常见，发作时患儿突然意识丧失，全身肌肉强直收缩，头后仰，双眼上翻，上肢伸直或屈曲，下肢伸直，持续数秒至数十秒后进入阵挛期，表现为肢体有节律的抽动。严重情况常伴有口吐白沫、牙关紧闭、大小便失禁等，因发作时失去意识，发作后患者常进入昏睡。因为癫痫时高频的腹式呼吸提供了生命能量，所以癫痫是没有生命危险的，即使昏迷也不会死亡。当脑神经缺钙时，没有癫痫反而是危险的，容易造成大脑