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第585章 奶奶好厉害(1/2)

    书上说,太极本就是从导引术演化而来,与经络气血的运行息息相关。

    她试着打了一遍,立刻感觉到体内的能量随着动作缓缓流动,那种顺畅感让她惊喜不已。

    更重要的是,她发现打太极可以帮助人体更好地吸收农场里的能量。

    那片能量场是她用异能维持的,一直弥漫在整个农场里。

    植物能吸收,人也能吸收,但吸收的效率因人而异。

    有的人敏感,住一段时间就感觉身体变好;有的人迟钝,需要更久才能见效。

    而太极,就像一把钥匙,能帮人打开吸收能量的大门。

    她试过几次,效果出奇地好。

    打完一套拳,整个人神清气爽,那种从内而外的温热感,能持续一整天。

    所以她决定,每天早上带着大家打一遍。

    管你会不会,管你愿不愿意,都给我出来打。

    江晚柠动作舒缓地打起了揽雀尾。

    掤、捋、挤、按——四个分解动作,她做得极慢,每一个姿势都停留几秒,让后面的人能看清楚。

    彤彤站在她斜后方,眼睛一眨不眨地盯着,小嘴念念有词:“掤……捋……挤……按……”

    晨晨和轩轩也在认真看,但看着看着就忍不住比划起来。

    轩轩做了个“挤”的动作,胳膊肘差点撞到彤彤。

    彤彤瞪他一眼,往旁边挪了挪,继续学。

    江月娥看得最认真。

    她知道自己年纪大了,学东西慢,所以格外仔细。

    眼睛盯着孙女的每一个动作,身子却微微前倾,模仿着那些姿势。

    一套动作打完,江晚柠收势站定。

    “看清楚了吗?”

    “看清楚了!”彤彤第一个响应。

    晨晨和轩轩也跟着喊“看清楚了”,但江晚柠看彤彤那小眼神,就知道她肯定没看清。

    “好,大家跟着我做。”她转过身,背对着大家,“先从起势开始,然后掤……”

    音乐响起——是她特意找的太极配乐,舒缓悠扬,像山间流水。

    晒谷场上,一群人跟着前面的身影,缓缓动了起来。

    晨晨学得最快。

    他站在第二排,眼睛盯着姐姐的背影,动作几乎同步。

    掤手的时候手臂微微弯曲,像抱一个无形的球。

    捋手的时候身体轻轻转动,重心缓缓后移。

    挤手的时候两臂相合,缓缓前推。

    按手的时候双掌下按,气沉丹田。

    一套动作下来,行云流水,虽然还有些生涩,但已经有了几分模样。

    双胞胎就差一些。

    轩轩还算认真,动作虽然慢半拍,但大体跟得上。

    彤彤就不行了,做着做着就忘了下一步是什么,只好偷瞄哥哥,跟着哥哥的动作走。

    有时候哥哥做错了,她也跟着错,两人错得整整齐齐。

    最让江晚柠意外的是奶奶。

    江月娥一手拄着拐杖,本来只能做一半的动作。

    掤手的时候,她松开拐杖,慢慢抬起手臂,

    捋手的时候,她重新拄上拐杖,身体微微转动。

    动作断断续续,但每一个能做出来的姿势,都尽量做到位。

    更让江晚柠惊喜的是,打到一半,奶奶忽然把拐杖放到了一边。

    “奶奶?”晨晨吃了一惊。

    江月娥摆摆手,示意自己没事。

    她站在原地,双手缓缓抬起,做了一个掤手的动作。

    虽然动作很慢,慢得像电影里的慢镜头,但她稳稳地站着,没有摇晃。

    彤彤看到了,小声欢呼:“奶奶好厉害!”

    江月娥脸上浮现出孩子般的笑容,继续跟着做下一个动作。

    一套揽雀尾打完,音乐也停了。

    江晚柠转过身,正要说话,晨晨已经跑过来,疑惑地说:“姐姐,我身上好像热起来了!”

    江晚柠笑着摸摸他的额头,确实有点微微发热。

    “哪里热?”

    “全身都热!尤其是这里——”他拍拍自己丹田的位置,“还有后背,像有热水在里面流一样,好舒服!”

    双胞胎也跑过来,七嘴八舌地说:

    “妈妈,我也热!”

    “我也是!腿这里特别热!”

    轩轩拍拍自己的大腿,彤彤则指着自己的肩膀:“我这里也是热的,昨天摔跤磕到的地方都不疼了!”

    江晚柠笑着点头:“那就对了。打太极就是能疏通经络,让气血流通起来。你们以后每天都跟着打,身体会越来越好的。”

    晨晨用力点头,然后又想起什么,仰头问:“姐姐,那我们明天学第九式吗?”

    “学。”江晚柠说,“一共二十四式,慢慢学。”

    “好耶!”两个孩子欢呼起来。

    正闹着,远处传来
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