“运气的时候，必须先吐出三口浊气，然后用鼻尖吸入一口清气，运气到关元穴，再从关元到气海。
接着，由气海分别沿着两腿向下，到达脚底的涌泉穴。
从涌泉穴提气向上，到达督脉，再由督脉到达头顶的泥丸宫，然后由泥丸宫回到鼻尖。又从鼻尖再次运气到关元穴，这就叫做大周天。
气息在体内上下流通，贯穿如一，不分时间，无论是练一个时辰，还是整夜练习，甚至练习千百年，都是可以的。这里面有口诀，非常简单……”
说完，他贴近李奕的耳朵，悄悄地传授几句口诀。
李奕心领神会，叩头感谢。
“关于金丹之道，仙家确实掌握着这样的法门。但遗憾的是，世俗中那些热衷于烧炼的人，不追求根本之道，常常借由黄白术来欺骗自己，并伤害他人。
这世上哪有内丹未成，就能通过外丹修炼，而飞升的情况呢？
修炼内丹，必须采集阴阳二气，经过三百日的结胎过程，这全是心灵上的修炼功夫，在静坐中炼气，吞津液等只是次要之事。
你只需按照我刚刚所说的方法去做，从无中孕育出‘婴儿’，在阴性体质中增添阳气。
让金公（阳）生擒活虎（阴中阳），让姹女（阴）独自驾驭赤龙（阳中阴）。
乾为男，坤为女，通过黄婆来促成结合；离为女，坎为男，而结成赤子，也就是内丹。
一炉火焰，在虚空中冶炼，最终化作细微如黍米般的存在，万顷冰清玉洁的世界被照亮，就像一粒黍米般精妙。
当神志回归四大元素时，正是龟蛇交合之时；气息贯通四肢，正是日月交汇之处。玉葫芦中流出黄金般的液体，红荷花绽放成白露般的花朵。
到了这个境界，就能超凡入圣，金丹大道也就修成了。
当然，此刻对你说这些，你也未必能领悟，必须亲自实践，每前进一步，才能真正明白一步。虽然这么说，但其中的秘诀，必须提前让你知道。”
然后，他传授了安胎采药、设立丹炉点火的方法。
李奕用心苦记，接受了火龙真人的教诲。
说完之后，火龙真人拿出一个小葫芦，还有一把木剑，交给李奕，微微一笑。
“这个葫芦，是我精心炼制而成，曾被各种火焰煅烧，却能蕴藏至阴之气物，可以用来吸收幽灵和妖兽。”
接着，详细告诉李奕，如何收服那些妖鬼的方法。
“你得到那些妖鬼之后，虽然不能未卜先知，但千里之外的事情，可以派它们去探听，也能了如指掌。
这把木剑，长约九寸，若是对着风一晃，可以伸长至三尺五。此剑很神奇，已用符咒加持，能大能小，不是干将、莫邪之类的凡剑，所能比拟的。
我将它授予你，日后可用于拘神遣将、驱邪除魔。”
“多谢师父！”李奕磕头感谢，恭敬地收下。
“我知道你经常在山间行走，在野外露宿，这是出家人的本色。但因为你学道未成，一旦遇到妖魔鬼怪、虎豹豺狼，恐怕会白白丢掉性命。”
说着，火龙真人又从怀里取出一件东西，形状圆润如彩球，颜色红得像烈火，大小和弹丸差不多，托在掌心，不停地旋转。
“这件宝贝叫雷火珠，是用雷屑研磨成粉，再加上符咒和法水，调和成丸。
我每天吸收太阳真火，在正午时分，又用我的三昧真火，加上在离宫生长的枣木作为燃料，在丹炉下焚烧。
结合这三种火，经过十二年的锻炼，对应小周天的天数，才炼成这个宝贝，让我着实费了不少心血。
这件宝贝，不仅山海岛屿中的妖怪承受不起，即使是八部正神、普天列宿，被它打中，也必定重伤。
使用时，随手扔出去，就会烟火齐发，响声如同霹雳。用手一招，它就会飞回，绝对是仙家的至宝，你得小心收藏。”
“谢谢师父！谢谢！”李奕恭敬地接过来，欢喜得不得了。
“当年我的师父东华帝君，初次遇到我时，只传授了我一粒火丹、十三篇修道书籍、两口风火剑。
如今我初次遇见你，就把这些至宝，都传授给你。
在我的门下，还有其他几个弟子，有的位列大仙受敕封，有的跟随我一两千年，成了地仙。他们哪一个，能得到我这样的青睐？”
“谢谢！”李奕诚心诚意地连连磕头，那声音能清楚地听到。
“从今往后，你要一步步走向正道。如果有一件事涉及邪道，我必定用神火烧掉你的皮，用天雷打碎你的骨头，决不轻饶！你要时刻警惕，谨慎行事！
凡是对民生社稷有益的事情，你可以量力而行，以积累功德。”
语重心长地说完，火龙真人用手指了指地面。
地下立即裂开一条缝，只见他将身一晃，就进去了，裂缝又迅速合上。
“谢谢师父！谢