是气脉、是紫府，锻体修的是筋骨，修的是皮肉。

    锻体道上的每一寸进境基本都浸着汗、裹着血，没有半点取巧的余地，说是修行，倒不如说是对肉身与意志的双重凌虐，能坚持下来的，无一不是能扛住极致痛苦的狠人。

    锻体磨人，然而今日林云却感觉前所未有的轻松和愉悦。

    女人让他不要浪费心意，他就真的一点都不浪费，争分夺秒，疯狂打磨，哪怕汗如雨瀑也没有半点想要停下的念头。

    他觉得自己此刻真是世上最听话的弟子，最刻苦的修士，不需要任何监督，不需要任何耳提面命，他自己便非常主动自觉地给自己增加强度。

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