你会因为她的这些反馈，进入到内耗自己的一个过程。所以分开之后，如果我们想要和好，并且已经走进了死路，那么我们就要有置之死地而后生的勇气了。其实很多兄弟们来找到我的时候啊，情绪可能都会比较激动，但是我想告诉大家，所有的和好，它都是充满了险阻和挫折的，我们想要赢，一定不能害怕失去，我们要做的是抱着最低的预期，去看和好这件事情，就能解决掉我们所有的心态问题了。你的纠结，内耗都可以消失，那首先我们要做到什么呢？首先我们要坦然接受已经分手的事实，你要明白，她死心塌地的要跟你分，那就代表说在她的眼里你们已经不是恋人了，她已经不想把你当男朋友了。你需要做好一个人去面对这一段比较灰暗比较痛苦的时光，但你也不是孤独的啊，你也可以找我一起陪伴你走过，当你陷入到这种绝望的境地的时候，我希望大家能够把人生的时间线拉长，去看分手这件事情，你要明白，
这是我们人生必经历的一个过程啊。每天都有千千万万人经历这个事情，如果说有一个老师陪着你做情绪的疏导，那当然是更好，这个呢对我们来说都是短暂的，如果你觉得你现在还调整不过来啊，很难调整过来，也可以让我们专业的老师能帮助你。有的时候就是我们认知的狭隘，导致我们太过于专注在一个细小的事情上，如果分开之后，你只把注意力放在你的负面情绪上，那这个时候我们就会被情绪所裹挟，那么到最后就是你的负面情绪炸开了之后，你会把对方推得越来越远，那么就到了无法挽回的局面了。所以在这个阶段，我们要跳出自己狭隘的框架，那么第一就是不要被任何的负面情绪所内耗。我们要明白一个点，就是和好这个事情啊，它是需要时间和过程的啊，不要去急着去拿一个结果，没必要。那么只要我们认定这个目标，我们只要去操作就好了。第三，我们要把所有的复合当成我们人生的一个历练，一个体验。如果成功了啊，
那我们只要复盘一下在这个过程中我们做对了什么，如果说不成功，那么我们也把心放好，不要让她阻碍你去寻找真爱。所以当我们抱着这种想法去面对复合这件事情的时候，你就会发现，你的心态变平和了，你也不会在前任面前失控崩溃了。当你的行为变得理智的时候，其实你的魅力值就会回来。然后我们只需要做的就是啊，老师给你制定一个好的计划，然后你冲着和好的这个目的，按照老师的计划一步步操作就好了，那么必然能拿到自己想要的结果，不需要有任何的内耗。所以，如果你从来没有从女性，从对方的角度考虑过，你现在做的这些纠缠行为给她带来什么感受，那么和好这个事情对你来说是不可能的，因为你现在做的所有的情绪化的行为，都只会让你们形成互相的对抗。最后啊，你们两个人都会在心态上有损失，这是一个双输的结局。那怎么做到双赢呢？共赢呢？这是我们男人啊，需要放开格局去考虑的事情。
你们要明白，和好这个事情，不能跟着咱们的情绪走，也不需要跟着我们的心走。如果有的时候，你只关注着自己的那些一点半点的想法，你会做错很多，如果说你现在也做了很多的努力，对方就是不愿意和好，然后你就在那儿告诉自己说，唉，尽人事听天命，胡搅蛮缠只会让女人烦恼。但是如果我们接受事实，摆平好心态，展示出一个友好绅士的态度，那么大大的缓解女性对你所有的抵抗和对抗，那后面我们操作的空间是不是就很大？氛围啊，对女人很重要的。所以我们只需要进一步再去想一下，在整个挽回过程当中，我们怎么跟女人打造一个非常好的复合氛围，聊天氛围啊，首先我们要去保证我们的心态是平和的，对方对我们不抵触，对吧？然后我们再稍微后撤一下，再前进一下，那么对方呢，也不至于有什么任何的压力，她也会感觉到很放松，也愿意靠近你。那什么样的行为会给对方带来强压，
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然后不愿意靠近你？就是你不停地去纠缠她啊，让好友去劝说啊，让长辈去指责，甚至有的人做到什么威逼利诱对吧，当这些行为开始的时候立马停止。好吧，前任呢，只会想着离你越来越远了。所以我们一定要