的态度是什么，你要让她感受到你心境的变化，这些才是关键点，最后她才能相信你的改变，我随便组织一个话术哈，你可以这样对她讲，人就是这么奇怪哈，因为有的时候很习惯会任性会吵架会较真，但是到最后真的失去了，我才发现丢了个宝贝，说实话，你刚开始说分手的时候我很慌，以前我总是笑话那种失恋的人，但是我没有想到，我比他们还没有出息，请你原谅我在你面前干了一堆又傻又疯的事，我的目的呢，其实很简单，就是想留住你，但是我没有想过要伤害你，现在看来呀，我也留不住你了，虽然我内心不愿意承认，但是我被迫认命，你是我前任这个身份，希望我能做一个合格的前任吧，就像死了一样，你看我们没有道歉，没有解释，没有承认错误，但是一句话我们做了三件事，一，把所有的纠缠合理化，让她明白，是她突然提分，我们才会这么做的，不然她就会防着你，你说什么她都觉得你跟以前一样，二，表达了遗憾，也意识到自己的错误，也相当于是承认错误，但是没有降低任何的姿态，如果你降低姿态就是求她原谅，自说自话了，我们的错误呢，是建立在对方的角度去看问题的，第三，主动切断情感，打破你追她逃的模式，让她感觉你真的放弃了，但是呢又没用，所以我们用很认真的态度把话说死，那后续我们可以根据她的反应来切换态度，她不见得马上就会给到你想要的反馈，但是我们态度放出去之后，她是一定能感受得到的，在她刻板的印象里，你本来就是离不开她的，所以她也一定会疑惑，如果她有了反应不管说什么话，只要有反应就说明她有情绪波动了，那么这个时候我们要做的就是沉住气了，不管是言语还是行为都表现的轻松自如，就好像这个失恋这个事情跟我们没关系，已经过去了，这种呢，就会充分的激发出她内心的不平衡，伤心解决不了问题，只会跳出一个更伤心，只有跳出这个排斥关系，才能往新的方向去引导，失望绝对不可以靠道歉，低位去抚平，而是我们要用新的正向的感受去替代，懂的人知道我在说什么，还是那句话，我只是举个例子，咱们呢不要套模板，因为每个人的前任都不一样，人性的变化呢，也是瞬息万变的，我们要做的一定是根据对方的性格，对方的心境，包括我们当下的一个实时情况，做出随时调整策略，而且分寸的把握这个事情一定要靠经验和阅历，就这样喽。