慕雪染在旁边纠错指导。

    十分钟后，“定点投篮是在哪？”

    任梦欣走到罚球区，用脚点了点罚球线，道“罚球线外。”

    慕雪染点点头，“你先投篮，我看看你的动作。”

    任梦欣双手抱球，并拢着双腿屈膝，然后起跳把球用力扔了出去，只砸中了篮筐。

    慕雪染扶额，打趣道“你体育课是不是也逃了？”

    “没有啊，我……”任梦欣突然意识到什么，“好你啊雪染，又打趣我。”

    慕雪染笑了笑，“投篮并不是向你刚才那样直接把球扔出去，把球给我。”

    “首先两脚伸开与肩同宽，哪只手投篮，哪只脚就在前，我们一般都是习惯性的右手为投球手，所以右脚在前，左脚在后，相距大概半个脚掌的距离。“

    “惯用手张开放在篮球的上方，非惯用手放在球的一侧，双手大拇指呈t字形。”

    “眼睛盯着篮筐，屈膝，向上举起篮球，这时候惯用手不是在篮球下方吗，记住掌心与球之间要留差不多一指宽距离，手掌与手腕，手臂与肩膀要成九十度，这样最能发挥出手臂的力量。”

    “然后，双腿用力，持球的手臂向上伸展，投球时用食指和中指将球拨出去，球会旋转着进入篮筐。”

    任梦欣一脸哀怨，“这么复杂吗？我以为就瞄准了一扔就行了。”

    慕雪染轻笑，将球递给她，道“你来。”

    …

    投了十多次，任梦欣慢慢找到了感觉，进球率也提高了不少。

    慕雪染看了看时间，1712，还早，于是对任梦欣说道“你先自己练着，我去找他们打会儿球。”

    “啊？好。”

    。