摄入。

    最终，这场关于阿斯巴甜等添加剂的讨论促使相关部门加强了对食品添加剂的监管，并推动了食品行业的改革。人们对食品安全的意识也得到了进一步的提高，更加注重选择健康、安全的食品。

    我非常赞同大V博主尽量进行天然饮食，避免使用添加剂的做法。在当今社会，人们越来越关注健康和饮食的关系。我们每天摄入的食物直接影响着我们的身体健康，因此选择天然、无添加的食物是非常重要的。

    天然饮食意味着选择新鲜、未加工的食材，如水果、蔬菜、全谷物、瘦肉和鱼类等。这些食物富含营养，能够提供身体所需的各种维生素、矿物质和膳食纤维。相比之下，加工食品通常含有大量的添加剂，如防腐剂、人工色素和调味剂等，这些添加剂可能对身体健康造成潜在的危害。

    此外，进行天然饮食还可以减少对环境的影响。加工食品的生产过程通常需要消耗大量的能源和资源，并产生大量的废弃物和污染物。而选择天然食材则可以减少对环境的负担，促进可持续发展。

    总之，我支持大卫博主的做法，尽量进行天然饮食，不要用添加剂。这不仅有助于保持身体健康，还可以为环境保护做出贡献。