王琳依言坐下，努力让自己平静下来。然而，刚开始的时候，她的心思总是飘忽不定，一会儿想着院子里欢快唱歌的小鸟。

    一会儿又想着晚上妈妈做的香气四溢的饭菜，脑海中像是有无数个小泡泡在乱窜。

    洛辰看到王琳这般状态，轻声说道：“琳儿，莫要心急。静心需要慢慢来，你试着将注意力集中在自己的呼吸上，感受气息的进出，就像感受生命的节奏一样。

    每次呼气吸气，都像是给自己注入新的力量。”

    王琳深吸一口气，按照洛辰所说，将注意力放在呼吸之上。

    渐渐地，她的心境开始平静下来，周围的喧嚣仿佛都离她远去，只听到自己有节奏的呼吸声。

    洛辰看着王琳逐渐进入状态，满意地点了点头，嘴角露出一丝欣慰的笑容。

    就在王琳静心渐入佳境时，突然，一阵阴寒的气息从村子外席卷而来。

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