基础和这个时代武学基础大差不差，但是跟着这个初级篇练习效果比使用这个时代功法效果好太多，这样推演一下打得基础应该也会更牢靠。

    拳脚是基于基础之上的演变，没有什么技巧可言，讲的就是如何打倒敌人和保护自己。

    这是林大壮挑选了许久选择的结果，这本拳脚初级篇是为所有人选的。

    而洗筋伐骨初级篇，这本比较复杂。

    这一本书就直接分了两个大类，洗筋伐两大类。

    如果和拳脚初级篇搭配着使用，事半功倍，但是每一个阶段都需要检查使用者的根骨情况，再配合使用书本里面的药浴等洗筋伐骨的方法。

    所有这一本秘籍只能给自家人使用了，因为这个原因他又给自己揽了一个任务在身上。

    还好武学也有共通之处，有了帮助两个弟弟和怀瑾握瑜的经验，后面六个崽崽他会更加得心应手，也不会再耗费太多时间。

    夜间，林大壮出现在二壮的卧房。

    “如何了？二弟。”

    林大壮轻声问道。

    “大哥，这次的洗澡水红红绿绿的，痒死了我了。”

    二壮在浴桶里扑腾着，双手不停地挠着胳膊和腿，恨不得立刻跳出来。

    林大壮闻言点点头，拿着自制的炭笔在一个小本子上记录着：第 N 次药浴，全身上下会有痒的感觉。

    林大壮记录好后抬头问：“二弟，有疼痛的感觉吗？”

    二壮回味了一下，摇了摇头：“好像就一直痒得不行，没有其他感觉。”

    才这样想着，全身上下的痒意消失了。

    如果说前面是蚂蚁爬过，现在就是蚂蚁爬过了他的身体后，有几个落单的蚂蚁，在咬他。

    “哎呦，大哥，有东西咬我的胳膊，还有我的腿…”

    二壮扭动着身体，试图逃出浴桶。

    林大壮将本子和笔往桌上一甩，快速拿来漏斗，又迅速将二壮摁住。

    “别动，我们来记录一下会疼多久。”

    二壮觉得还能忍受，乖乖听大哥的话，坐在浴桶里。

    一柱香不到，二壮不疼了，还觉得浑身上下十分舒爽。

    林大壮见这一幕就知道药浴效果已经达到了，看了眼漏斗将时间记录下来，拍拍屁股就走人了。

    他还要回去整理一下笔记。

    二壮泡了这么多次，也知道这是好东西，大哥走后他就整理好自己房间，再次回到床上的时候身体很疲惫，这晚睡得十分舒服。