膝伸直为止。再甚者，则于膝顶上灸七壮，乃秘穴也。”

    给您讲几个有趣的例子。

    有个运动员，因为长期高强度的训练，膝盖总是疼。后来他听说了鹤顶穴，就每天按摩，还经常艾灸。一段时间后，膝盖疼的毛病好多了，又能在赛场上生龙活虎了。

    还有个老师，因为常年站讲台，下肢经常无力。他尝试了刮灸鹤顶穴，配合其他穴位，慢慢地，腿变得有力了，上课也更有精神了。

    总之，鹤顶穴就像是我们膝盖的贴心小卫士，默默地守护着我们的膝盖健康。大家一定要好好记住这个神奇的穴位，学会利用它来保护我们的膝盖，让我们能自由自在地行走和奔跑，享受美好的生活！

    好啦，关于鹤顶穴咱们就聊到这儿啦，希望大家都能通过它收获满满的健康和快乐！