爬，同时进行各种专项的训练。攀岩其实是一门很细致的技术活儿，身体的天赋固然是基础，而后天的雕琢更加重要。

    时间就这么一天一天过去，转眼过了七天。

    “你家人给你送饭了。”狱卒放下两个餐盒转身离开。

    孙延召赤着膀子，浑身是汗，一下午的锻炼早就让他筋疲力尽，肚中饿的咕咕直叫。

    他正感到奇怪呢，谁会给自己送饭，难道是丁卯，他好奇的打开餐盒，里面放着一只烧鸡，与当日下毒的那只一模一样。而鸡屁股中也同样塞着这一卷纸。

    展开后，只见上面写着，“三更天特来相见！”字迹与当日提醒饭菜有毒的一般无二。