黎小奇看着冰焰草，指尖微微颤抖。他能感觉到，这株看似普通的草药中，蕴含着远超他想象的阳气，若是直接吃下去，恐怕会被阳气灼伤经脉。
“放心，我会用特殊的手法烹饪，中和一部分力量，让你们有机会承受。”陆傲天似乎看穿了他的心思，转身走向巨锅，将冰焰草和血灵菇同时扔进锅中。
只见他右手一翻，一把黑白相间的炒勺出现在手中，手腕轻抖，炒勺在锅中快速翻炒。黑色的阴火和红色的阳火瞬间暴涨，锅中的食材在火焰的灼烧下，渐渐融化，化作一黑一白两道液体，相互缠绕，却始终保持着各自的形态。
“阴阳分而不离，此为基础。”陆傲天的声音带着一种奇特的韵律，随着他的翻炒，锅中的液体渐渐凝聚成两颗丸子——一颗雪白，一颗漆黑，都散发着诱人的香气。
他将两颗丸子盛在两个瓷碗中，放在黎小奇和孙干面前：“先吃阳食，再吃阴食，记住，运转战气引导力量，不要强行抵抗。”
孙干咽了咽口水，拿起那颗雪白的阳食丸子，毫不犹豫地塞进嘴里。丸子入口即化，一股狂暴的阳气瞬间从喉咙涌入，顺着经脉朝着四肢百骸冲去。
“唔！”孙干闷哼一声，脸色瞬间涨得通红，体内的黄色战气被阳气刺激得剧烈翻腾，仿佛要冲破经脉的束缚。他连忙按照陆傲天的吩咐，运转战气引导阳气，可那阳气太过狂暴，根本不受控制，在他体内横冲直撞，疼得他浑身发抖。
黎小奇看着孙干的模样，心中更加谨慎。他拿起阳食丸子，缓缓送入口中。果然，丸子入口后，一股灼热的阳气瞬间爆发，如同岩浆般在他的经脉中流淌。他强忍着疼痛，慢慢运转战气，试图将阳气融入其中。
起初，阳气极为抗拒，不断冲击着他的战气壁垒。可随着战气的持续引导，阳气渐渐变得温顺起来，开始与战气融合。黎小奇能清晰地感觉到，自己的战气在阳气的滋养下，变得越来越浑厚，原本停滞不前的黄色战气后期境界，竟然有了松动的迹象。
“很好，看来你们的根基还算扎实。”陆傲天坐在一旁，品着一杯黑白相间的茶水，语气平淡，“阳食已过，现在吃阴食。”
孙干此时已经缓过劲来，他看着碗中漆黑的阴食丸子，眼中闪过一丝坚定。他拿起丸子塞进嘴里，一股刺骨的阴寒瞬间席卷全身，仿佛置身于冰窖之中。体内刚被阳气温暖的经脉，瞬间被阴气冻结，战气也变得滞涩起来。
“运转战气，用阳气温和阴气！”陆傲天提醒道。
孙干连忙照做，将体内的战气和残留的阳气汇聚在一起，朝着阴气包裹的经脉冲去。阳气与阴气在经脉中碰撞，发出“滋滋”的声响，一股白色的雾气从他的头顶冒出。他咬紧牙关，持续运转战气，终于，阴气被阳气渐渐融化，开始与战气融合。
黎小奇也吃下了阴食丸子。阴气入体的瞬间，他便感觉到一股冰冷的力量顺着经脉游走，所过之处，战气都被冻结。他没有慌乱，而是按照之前的方法，用战气引导阴气，同时借助体内残留的阳气，中和阴气的冰冷。
阴气与阳气在他的体内相互交织，形成一股奇特的力量，不断滋养着他的经脉和战气。他能感觉到，自己的战气越来越浑厚，黄色战气后期的壁垒，正在被这股力量不断冲击。
半个时辰后，黎小奇和孙干同时睁开眼睛，两人身上的气息暴涨，黄色战气已经达到了巅峰，距离绿色战气境只有一步之遥。
“太好了！我们快要突破了！”孙干激动地喊道，声音中充满了喜悦。
陆傲天放下茶杯，站起身：“基础的阴阳食只能让你们达到黄色战气巅峰，想要突破到绿色战气境，还需要吃更高阶的阴阳合食。”
他走到厨房深处，打开一个黑色的柜子。柜子里摆放着一颗通体晶莹的果子，一半雪白，一半漆黑，散发着浓郁的阴阳二气。
“这是‘阴阳果’，是阴阳合食的核心食材。”陆傲天拿起阴阳果，语气严肃，“阴阳果中的阴阳之力远比之前的食材狂暴，一旦吃下，阴阳之力会在你们体内剧烈碰撞，若是无法将其融合，便会被力量撕裂，死无全尸。你们，还要继续吗？”
黎小奇和孙干对视一眼，都从对方眼中看到了坚定。他们经历了无数的磨难，就是为了提升实力，如今机会就在眼前，他们绝不会放弃。
“我们要继续！”两人异口同声地说道。
陆傲天点了点头，没有再多说什么。他将阴阳果扔进巨锅，同时加入了数十种奇特的食材——有散发着金光的“阳炎花”，有蕴含着极寒的“阴冥叶”，还有流淌着血色汁液的“龙血藤”。
这一次，他的动作更加迅速，炒勺在锅中翻飞，黑色的阴火和红色的阳火也变得更加旺盛。锅中的食材在火焰的灼烧下，渐渐融化，化作一道黑白相间的液体。
陆傲天手腕一翻，炒勺猛地朝着液体拍去。“轰”的一声，液体瞬间爆发出耀眼的光芒，黑白两色的力量在空中交织，形成一道巨大的阴阳鱼图案。
这章没